夏·日
檸·檬
味·道
小編今天給大家介紹的美味可是被稱為貧民中的「神仙水」
——檸檬水
說到檸檬水大家第一印象肯定是感到那麼一丟丟的不屑，檸檬水多簡單普通啊，不就是檸檬泡水嘛！小編在這裡可就要反駁一下了，檸檬水看似親民但壓不住功能強大啊！
檸檬水不僅僅是美眉們的瘦身美白神器還有消除疲勞，促進消化等功能哦。小編就帶大家來細細了解一下!
檸檬水，一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，和檸檬一樣，含有豐富的維生素C，糖類，鈣，磷，鐵，維生素B1，維生素B2，檸檬酸，蘋果酸等。
檸檬水的神奇功效
美白美容
檸檬水含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
消除便秘
檸檬含有豐富礦物質和維他命，有助刺激大腸蠕動，排走消化系統內的多餘毒素，消除便秘。
抗凝作用
檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
了解完檸檬水的功效你是不是跟小編一樣按奈不住想試著動手做一做了呢！那就跟小編一起行動起來吧：
檸檬水製作
準備材料
檸檬 2個、蜂蜜 適量、乾淨玻璃瓶一個
材料可是很平常親民呢，接下來就試著做一做吧！
製作步驟
🔘 用水沖洗後放鹽，用食鹽摩擦檸檬表面可有效洗凈表面污垢。檸檬表面越是光鮮亮麗越需要仔細清除果蠟。
🔘 去掉檸檬兩端，然後全部切薄片，要把檸檬籽全部去掉才不會苦哦。
🔘 瓶子要洗乾淨放干，不能有水分，這樣做起來才保鮮久。先在瓶底倒少許蜂蜜，讓蜂蜜鋪滿瓶底，再放入2-3片檸檬，繼續倒入適量蜂蜜。
🔘 如此重複，直到將杯子鋪滿，讓蜂蜜將檸檬蓋住。擰緊蓋子，放冰箱冷藏24小時就可以了。
檸檬水可是一年四季都可以品嘗的美味哦！提前一天晚上將材料準備好，第二天大清早來一杯檸檬水更事半功倍哦。
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小貼士：
＊檸檬用熱水泡會苦，用溫水泡仍然有苦味，只有用涼白開泡沒有苦味，才能泡出檸檬的清香和酸酸的味道。所以除了去籽外，水溫也是關鍵！
＊整個過程中要保證無水無油，成品需要保存才需要密封放冰箱冷藏！
＊檸檬洗乾淨後要擦乾水分！
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