人體潤滑劑已經成為成年人的常見甚至必備用品了，從公元前350年的古希臘發展到如今，它已經比較正規完備了。最近，一對情侶因使用潤滑劑導致避孕失敗，不禁又讓人對潤滑劑持懷疑態度。除了導致避孕失敗以外，人體潤滑劑對健康有害嗎？使用時要注意什麼呢？

潤滑劑是否有害健康

歷經了橄欖油、山藥液、口水等原始探索階段，在20世紀初出現了正規的潤滑劑。目前潤滑劑主要分為水基潤滑劑、油基潤滑劑和矽基潤滑劑三大類，這些潤滑劑雖然成分有略微差異，但都不會對人體造成傷害。

相反地，潤滑劑有效避免了性生活過程中造成的陰道損傷，降低陰道炎的發生機率。不僅如此，潤滑劑還可以有效提升性生活中的個人體驗。一項針對424名女性的調查顯示，80%的人曾使用過人體潤滑劑。這其中，為「提升自己性感受」而使用的占比74%，為「使過程更順暢」而使用的占比64%，為「提高氛圍」而使用的占8%。

當然，潤滑劑使用不當也會造成一定的健康隱患。

潤滑劑使用注意事項

潤滑劑使用不當會導致避孕失敗、陰道炎等健康隱患，下面說下潤滑劑使用注意事項。

1、優先選擇水基潤滑劑

水基潤滑劑成分簡單，無色無味，是安全係數最高、感覺最自然、使用最方便的潤滑劑。但水基潤滑劑易蒸發和被皮膚吸收，在性生活過程中需要提高使用頻次來保證效果。

2、油基潤滑劑應避免與保險套一起使用

油基潤滑劑主要由礦物油或石油製成，可以溶解乳膠，與乳膠保險套一起使用易導致保險套溶解破裂而喪失避孕功能。另外，若保險套的溶解物長期存留在陰道中，還會增加陰道炎的發生機率。

3、矽基潤滑劑應注意避免相溶

矽基潤滑劑潤滑持久，不但不會溶解保險套，還能起到一定的殺毒滅菌作用，有助於預防病毒感染如尖銳濕疣等。可以說很好地彌補了上述兩類潤滑劑的缺點。

但矽基潤滑劑和以矽樹脂為材質的情趣玩具一起使用有相溶風險，應注意避免。

在挑選潤滑劑時，應該根據需要選擇適合的類型，千萬不要以為潤滑劑都是通用型。

潤滑不力應注意以下幾點

如果性生活長期不和諧，除了藉助潤滑劑緩解外，還應注意以下幾點。

1、給予充足刺激

在進入正題之前，可以通過撫摸、親吻、擁抱等肢體語言充分喚醒身體。這樣前庭大腺可以分泌更多的前庭大腺液，讓性生活更加和諧。

2、警惕前庭大腺炎

葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌、淋球菌等感染可導致前庭大腺炎，避免不潔性接觸、注意同房前後清潔等可預防前庭大腺炎。若私處出現紅、腫、熱、痛等典型表現，或走路受到影響時，則懷疑前庭大腺炎，應及時就醫診治。

3、警惕前庭大腺囊腫

前庭大腺炎治療不及時會發展為前庭大腺囊腫，這時僅僅依靠藥物治療已經不夠了，需切開囊腫引流。