一、芳香避穢

新冠肺炎防治過程中，中醫藥成為中國方案的亮點，為國際社會防控疫情提供中國經驗和中國智慧。其中以清肺排毒湯等"三藥三方"為代表，有明顯療效。這些藥方組成中，有個很重要的特點，就是多為芳香透達之品。這是為什麼呢？

"諸香皆陽也"，諸香有透達陽氣、開竅解郁、解毒避穢之功。臟腑受邪氣所侵，機能失調則引起穢濁之氣，需要芳香避穢。興於江浙的溫病學派用藥多用辛芳流動之品，以芳化濕濁毒邪。

二、錦囊盛香

本次疫情中，中醫認為寒、濕、毒邪氣起到了較為重要的作用，因此三藥三方中有不少散寒化濕解毒的中藥。五一假期將至，在休養身心的同時，選擇具有這類效果的芳香中藥自製香囊，也是不錯的選擇。

藿香辛、微溫，人肺、脾，胃經。其氣芳香，善散濕邪。本藥辛散而不峻烈，化濕而不燥熱，芳香辟穢，又可理氣和胃，是一味用途廣泛而副作用較小的良藥。佩蘭味辛平，入脾胃經，氣芳香，味辛能散，可宣化濕濁，除中焦穢濁陳腐之氣，對於感受暑濕者相宜。佩蘭入湯藥時適口性較好，對於舌苔薄黃膩、口中粘膩不爽者療效甚佳；蒼朮辛溫燥濕，善散表濕、里濕。蒼朮表面有很多孔洞，裡面含有豐富的揮髮油，《遵生八箋》中提到"辟瘟疫。可焚蒼朮"。白芷辛溫，主入陽明，色白氣香，可祛風除濕，解除陽明鬱熱。由於陽明經循行於鼻旁，因此可配合辛夷花宣通鼻竅。石菖蒲的芳香之氣遜於前述諸藥，性味辛苦溫，入心經，其燥濕化痰、祛濕開胃功效較佳，有化痰開竅之功，因其形似劍，端午節往往懸掛它取辟邪之意。蘇葉味辛能散，善破凝寒而下沖逆，擴胸腹而消脹滿，是發散風寒，內外雙解的良藥。五一正值海鮮上市之時，還可解魚蟹之毒。

上述中藥具有祛風寒、化濕濁的效果，氣味芳香透達，能夠疏散不正之氣。每種等分，用無菌紗布（或其它消毒的紡織品）做成數個香囊，約20克一包，懸掛於臥室、車內、衛生間、辦公室等場所，其所具有的芳香避穢之力有助於遠離不正之氣。一般7天香味逐漸減弱或消失即可更換。

三、使用注意

除上述具有芳香透達之性的中藥外，您還可以選擇加入檀香調膈上諸氣，暢胸膈，利脾肺；加入零陵香既調和諸香又辛溫散寒；加入公丁香辛香，能暖脾胃，降逆氣等。但要注意，辛香透達之品，長久使用有傷正化燥之弊，對於稟賦不足、陰虛瘦弱者，不宜用之過久。接觸芬芳之品即過敏者，也屬禁忌之列。

[本期專家]

李涵，瀋陽市衛生健康服務中心直屬健康教育中心科普室副科長,醫學博士，在站博士後，副主任中醫師。瀋陽市健康教育專家講師團成員，入選瀋陽市健康教育知名專家庫。承擔國家重點研發計劃項目、國家自然科學基金項目等十餘項科研課題。