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腹瀉（diarrhea）是一種常見症狀，俗稱「拉肚子」，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。
「拉肚子」是人人都可能出現的一種症狀，並且每個人拉肚子的原因都是不同的。比如有些人可能會因為本身患有腸炎或情緒緊張而拉肚子，但還有些人腸胃沒有病變，也沒有任何全身性疾病，平時也容易拉肚子。
這是怎麼回事呢？中醫認為，出現這種情況多是體質異常導致的。
那麼，容易拉肚子的人是什麼體質呢？中醫根據患者的症狀表現，把容易拉肚子的人的體質分為了以下三種類型：
1、脾胃虛弱型
屬於這種體質的拉肚子的患者，平時會表現為長期大便溏瀉、消化不良，病情嚴重的患者甚至會出現吃完飯就拉肚子、面色萎黃、食後脘悶、口淡無味、神疲乏力、腸鳴水腫等症。屬於這種體質的拉肚子的患者，應該採取的最佳治療原則是補氣健脾、和胃滲濕，有很多中成藥都具有治療脾胃虛弱的作用。比如參苓白朮丸就是臨床當中常用的一種非處方類中成藥，患者用藥之後可減輕各種不適症狀。
但是，此藥當中含有的成分不適合孕婦服用。另外，人參健脾丸同樣也是脾胃虛弱型體質的拉肚子患者可以選用的非處方中成藥。
2、肝鬱脾虛型
患者平時會出現腹痛、腹脹、拉肚子、大便溏薄、拉肚子之前會出現一陣腹痛、拉完疼痛症狀就減輕等症狀。同時，可伴隨著矢氣、胸脅滿痛、食欲不振、反覆噯氣、精神過度緊張或激動時就會發作或加重等表現。
而屬於肝鬱脾虛型拉肚子的患者，在治療時應採用的原則為瀉肝補脾、理氣止痛，以和胃止痛、瀉火舒肝。但患者在平時一定要注意的就是放鬆精神狀態，不要有太大的精神壓力。
3、脾腎陽虛型
中醫認為，屬於脾腎陽虛型體質的拉肚子患者主要表現為拂曉之前就會出現腸鳴腹痛、拉肚子等症狀。這種情況也叫做五更瀉，等患者大便完後腸胃不適症狀就會消失，平時可伴隨著腹冷喜暖、時痛時脹、大便清稀、食物消化不良、面色發黃、飲食減少、身體容易疲倦、精神萎靡不振等表現。
而屬於脾腎陽虛型拉肚子的患者，在治療時可採用的最佳原則是溫補脾腎、固腸止瀉。
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