五種鮮美調味料自製大法!教你在家就DIY出商場裡買斷貨的美味!

健康與美容 發佈 2020-04-20T16:06:12+00:00

最近「食用調味料,成為了話題。聽說商場裡有些商品賣到斷貨。雖說買來的調味料方便好用,但如果自己動手製作,不僅可以完全貼合自己口味,做到低熱量,還非常節約。何不現在就開始尋找專屬的「自製調味料」呢?


最近「食用調味料,成為了話題。聽說商場裡有些商品賣到斷貨。雖說買來的調味料方便好用,但如果自己動手製作,不僅可以完全貼合自己口味,做到低熱量,還非常節約。何不現在就開始尋找專屬的「自製調味料」呢?



讓每天的飲食更夠味蔥味噌&辣油

我們家常備蔥味噌——依口味適量加入味噌、鮮汁湯料、蔥、鰹魚乾混合就做好了,加在味噌湯里,塗在烤油豆腐或者澆在米飯上都很好吃!


另外,現在非常流行的辣油也是自製的哦。用花椒、芝麻油、唐辛子、七味粉、扁桃、雜魚、朝鮮辣醬、豆瓣醬做成。好吃的重點是咀嚼扁桃和雜魚時咯吱咯吱聲音,很有嚼勁!方便萬能!


精製麻醬作料汁

只要精製芝麻、砂糖、黑醋、豆瓣醬、香菜等簡單混合,就可以做出精製麻醬作料汁。用來拌黃瓜絲或糙米飯,或者加到拉麵裡面都很好味哦,在秋季這樣的收穫季節增添一些更美的滋味。美味可口!


恢復精力的大蒜醬油

不妨在家裡試試自製大蒜醬油,去皮去蒂後放入瓶中,倒入醬油,正好將大蒜完全浸沒。放置2-3天即可完成。放入冰箱的冷藏室可以保存很久,而且做法簡便,是我的獨家珍品,千萬別告訴別人哦!


用醋來改變果醬和咸梅乾的味道

告訴你醋的一個巧妙運用法:太過甜膩的果醬加入醋之後味道變好,梅干太咸也可以用醋去掉過重的鹽分。在果醬中加入醋,讓味道變得清爽怡口。醋具有將糖分作為糖原更多地保留下來的功能,對夏天精力的恢復有很好的作用。


「獨創香草鹽」推薦重點

金秋之際,身體里的確應該多補充些蔬菜,如果可以在蔬菜上撒上香草鹽,就會令菜餚變得更加美味,令人難以拒絕。平時放在香辣調理的空瓶子裡備用,也可以當做禮物送給朋友哦,這絕對是件讓人回味無窮的禮物。


1、將喜愛的鹽,不加保鮮膜放在微波爐中加熱。

2、將加熱後的鹽放入研缽中,碾到非常細。

3、在研缽中加入和鹽同等份量的香草(羅勒、迷迭香、牛至等依個人喜好),與鹽混合。



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