天氣暖和了，露腿的時候到了，除了腿毛、明顯傷疤、覺得自己腿粗，你覺得還有什麼原因會影響大家露腿的勇氣呢？可能還有「蚯蚓腿」吧，腿上的血管凸出皮膚表面，看上去就像一條條彎彎曲曲的蚯蚓趴在了皮膚下面。
下肢靜脈曲張，俗稱「蚯蚓腿」，是靜脈曲張最常發生的部位。靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。
只是影響美觀嗎？
下肢靜脈曲張最常見的是皮膚由於缺乏血流循環帶來的營養，逐漸變薄，脫屑、瘙癢，色素沉著，濕疹樣皮炎和潰瘍。
潰瘍出現後，多為慢性，易感染，潰瘍不易癒合。位於內踝區域的潰瘍，會暴露神經末梢，疼痛劇烈。
血液淤滯後容易出現靜脈血栓，血栓脫落後可能引起肺栓塞，可致命，常見於久病臥床的患者。
高危人群
1、靜脈曲張有遺傳傾向。有靜脈曲張家族史，一般在30歲左右發病，因此在兒童和青少年時期應勤於運動，增強體質，有助於防治。
2、從事久站久坐職業的人。如，教師、交警、司機、醫務人員、體力勞動者等。可以穿壓力襪，使淺靜脈處於被壓迫狀態。
3、肥胖人群。肥胖雖不是直接原因，但過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴張加重。
4、老年人。由於血管彈性降低、血管壁張力下降，靜脈瓣膜功能不全，從而導致靜脈曲張。
5、女性經期或妊娠。多休息，經常按摩腿部，幫助血液循環，避免靜脈曲張。
既然是靜脈血流回流受阻，那麼吸菸、酗酒這些會導致血液粘稠、血液粘滯度增加的不良生活習慣就改了吧~
不妨試試每天堅持一定時間的行走，每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力，防止下肢靜脈曲張形成。
日常保健要注意！
小腿皮膚變黑，不是曬太陽的那種變黑，是從點狀到片狀發展，到最後甚至出現皮膚纖維化；腿部出血、潰瘍；皮膚下出現凸起，站立時明顯；局部紅腫痛，出現硬塊，甚至影響走路，出現任何一條就需要趕緊看醫生啦。
一定遵醫囑進行日常保健，不恰當的放血、熱水泡腳和按摩會加重病情，甚至導致更大範圍的血栓和繼發血栓性淺靜脈炎。
天津醫科大學總醫院，在科瑞泰Q醫開通網際網路諮詢，在家就能問醫生。
普外-血管科，朱傑昌醫生，副主任醫師，擅長下肢動脈閉塞，血管瘤，靜脈曲張、靜脈血栓的微創治療，胸主動脈瘤，主動脈夾層，腹主動脈瘤及周圍動脈瘤的診治。
（文中病例及治療請勿自行對照，若出現相關症狀請及時去正規專業醫院就診。）