美食推薦:酸湯魚,素雞豆腐炒雙椒,菠菜香菇炒粉絲,酸辣雞蛋湯

美味之 發佈 2020-05-06T18:37:27+00:00

酸湯魚食材草魚1/2、酸湯100g、白菜1/2顆、豆芽1盒、雞蛋1/2個、花椒少許、姜少許、辣椒少許、料酒3匙、醬油3匙、蚝油2匙、生粉2匙。

酸湯魚


食材

草魚1/2、酸湯100g、白菜1/2顆、豆芽1盒、雞蛋1/2個、花椒少許、姜少許、辣椒少許、料酒3匙、醬油3匙、蚝油2匙、生粉2匙。

做法

1、酸湯魚要挑大一點的草魚。刮鱗,骨肉分離,魚取一半即可。

2、魚肉切薄片,放入醬油、蚝油、料酒、半個雞蛋、生粉醃製一會。

3、魚頭、魚肉都需要醃製。

4、配菜洗乾淨備用。

5、熱油先煎一下魚頭、魚骨,加兩大碗水,3大勺酸湯。

6、煮沸騰,加入配菜。

7、煮沸騰後加入適量食鹽、醬油、蚝油調味,加入蔥和香菜。

8、盛入湯盤中即可。

素雞豆腐炒雙椒


食材

素雞豆腐1塊、紅椒1個、綠椒1個、洋蔥半個、油少許、鹽少許。

做法

1、素雞豆腐1塊,紅椒1個,綠椒1個,洋蔥半個。

2、所有食材洗凈切片。

3、平底鍋加熱加點油炒香洋蔥,加雙椒斷生,加素雞豆腐翻炒,最後加點鹽翻炒均勻就可以了。

4、雙椒炒素雞豆腐,無需過多調味品,風味獨特,微辣鮮香。

菠菜香菇炒粉絲


食材

菠菜1斤、香菇6個、免泡粉絲2小團、胡蘿蔔1段、蔥1段、姜1小塊、油少許、蚝油1勺、鹽少許、五香粉少許。

做法

1、菠菜擇洗乾淨,葉和莖分開焯水,飛水片刻立即過涼,攥干切段。

2、免泡粉絲,涼水下鍋燒開,煮3一5分鐘,粉絲透明就好了,香菇,胡蘿蔔,蔥,姜洗凈切好。

3、平底鍋加熱加點油炒香蔥姜,然後加香菇翻炒,再加1勺蚝油炒香,加胡蘿蔔翻炒。

4、加焯好的菠菜,加粉絲,加點五香粉,加點鹽翻炒均勻就可以了。

酸辣雞蛋湯


食材

雞蛋1個、黃花菜30克、木耳30克、油炸豆腐30克、高湯適量、鹽少許、蔥絲少許、薑絲少許、蒜蓉適量、胡椒粉適量、米醋適量、味精適量。

做法

1、黃花菜、木耳提前泡發。

2、將黃花菜、木耳、油炸豆腐改刀備用。

3、蔥姜切絲,蒜切碎,紅薯澱粉用清水泡上。

4、鍋中加適量高湯燒開(家庭沒有高湯也可用水代替做)。

5、放入黃花菜、木耳、薑絲稍煮,召入鹽、味精。

6、淋上內澱粉,使湯稍顯濃稠狀態,不停推動炒勺,稍煮。

7、取雞蛋,攪拌均勻,將蛋瀍淋入鍋中,成蛋花狀。

8、放胡椒粉,攪拌均勻,放米醋,淋上香油即可。

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