坐骨神經痛是一種比較常見的疾病，這種疾病更多的見於長期久坐的人。比如辦公室白領、部分學生人群以及一些中老年人。坐骨神經痛這一疾病帶給患者身體上的傷害是非常大的，而從健康的角度來看，疾病的預防遠遠比疾病的治療更有效果。因此，人們需要在坐骨神經痛未發展嚴重的時候，就要及時止損。患上坐骨神經痛，身體或許會有這3種前期表現，不妨自測一下，對預防疾病有好處。
1.雙腿麻木
如果一個人長時間保持某一種姿勢而不變更的時候，就有很大的可能引起雙腿的麻木，這是一種比較常見的生理現象。但若是一個人長期久坐不動而產生了雙腿麻木的現象，並且這種身體表現不是偶爾發生的，而是經常發生，那就有很大的可能是坐骨神經痛的前期表現。
2.腰部疼痛
當一個人經常久坐時，會容易出現腰部疼痛的現象。這主要是因為當人長時間保持某一種姿勢的時候，就會對脊椎和腰部產生壓迫，從而引起身體酸痛的現象。而當坐骨神經痛發展嚴重的時候，腰部酸痛的現象就會經常出現，如果選擇在這個時間段預防疾病，那就無疑是亡羊補牢。因此，當腰部酸痛的現象變得相對比較頻繁的時候，就應該引起你的重視了。
3.雙腿疼痛
坐骨神經痛這一疾病除了會引起雙腿發麻的現象之外，也有很大的可能會導致雙腿出現經常性的疼痛，這一點同樣需要引起你的重視。由坐骨神經痛引起的雙腿疼痛的現象屬於反射性的疼痛，這種疼痛感會比較明顯，並且比較劇烈。因此，若你想要預防這一疾病的發生，就要警惕雙腿疼痛現象的出現。
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