許多抑鬱症患者在治療過程中面對困難的時候總是會覺得「感覺真的治不好了」、「我好痛苦，就這樣了吧，治不好了「……這樣不戰而降心理會讓患者對於抑鬱症治療越來越喪失信心，甚至到最後放棄治療造成不可挽回的後果。抑鬱症治療的過程確實是一條漫長又艱辛的路，會經歷前期藥物的副作用傷害，需要耐心相信治療是慢慢才有效果的煎熬期……我們在治療抑鬱症的時候需要更加的嚴謹、積極保持信心。如果你覺得治療抑鬱還是很難的話，不妨聽聽下面的意見。
抑鬱症的診斷應趁早
抑鬱症雖然在我們國家已經逐漸引起了重視，但是很多人對於抑鬱症還是會存在一定的誤解和忽視。抑鬱症的前期症狀表現並不固定，早期處於緊張狀態。會出現失眠、心慌、頭疼、脫髮，情緒焦躁，想要嘔吐，緊張情緒下的身體反應。中期是焦慮狀態，除了初期出現的狀況之外還會表現出負能量很多、很沒有安全感、患得患失，總是疑神疑鬼。
到了晚期就會出現抑鬱的狀態，主要表現為無價值、無快感、無力量、無感情、無歡樂、無睡意，同時還會伴隨記憶力下降，注意力不集中，大腦機能下降。
很多人在早期或者中期的時候不能自我察覺出抑鬱，總是一味的堅持自我調節，結果最後越拖越麻煩，對後期的治療也造成很大的影響。
抑鬱症診斷要量化和科學
在網絡上會有很多抑鬱症的心理測試的試題量表，通過一些心理方面的試題來反映做題人心理的健康狀況，判斷是否出現憂鬱焦慮等心理健康問題。但是需要我們注意的是很多時候這樣做題的方式來判斷自己的抑鬱情緒雖然有一定的道理，但是在這其中還是帶有我們自己的主觀的情緒在裡面，做題的時候，選項往往存在一念之差。有一種簡單、安全、便宜的方法，或許可以讓抑鬱治癒率翻番，就是慎重地使用量表，同時結合科學的儀器檢測來判斷，再結合醫生的分析診斷。
抑鬱症用藥要謹慎
抑鬱症治療的藥物種類很多也很繁雜，很多人沒有辦法一下子就幸運地找到最適合自己的，所以在使用藥物的過程中要相信醫生，在用藥的時候不要害怕試錯也不要輕易地否定所有藥物。
在治療過程中如果藥物出現了不良的反應或者是長期使用卻不見任何的效果這個時候是更換藥物還是增加其它的藥物增效也是要看醫生的根據你的特定情況給出的建議。
抑鬱症治療也要結合心理和物理治療
迴避和猶豫不決是抑鬱症患者的普遍心理，還有一些患者因為曾經接受過心理治療而失敗，對其產生懷疑的態度。心理治療是抑鬱症治療過程中不可或缺的一部分，心理諮詢不是如想像中的隨意，從會談評估、評價諮詢目標到諮詢計劃與選擇到最後的分離都是科學和系統的。有明確的步驟和科學的測評工具。在過程中，心理諮詢師幫助你去看見、去訴說、去重構積壓的焦慮、壓抑、悲傷，你的身體回歸原本的功能，得到放鬆，身心達到平衡統一的整體。物理儀器的治療則是可以調節大腦神經遞質的，大腦中存在掌管情緒的三種神經遞質，5-羥色胺、去腎上腺素和多巴胺，當上述三種神經遞質失衡時，人體就會出現失眠、焦慮、強迫、抑鬱、恐懼等症狀，表現為抑鬱症等大腦疾病。
抑鬱症的治療要不輕言放棄
在抑鬱症治療過程中，醫生和患者的信任感是十分重要的，患者一定不要被治療無望的負面情緒影響。抑鬱症是完全可以治療和控制的，每位患者都有希望實現康復。過程中遇到的困惑和問題，要和家人醫生一起勇敢的面對。祝您早日康復！
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