01畫重點：必須戴口罩！

同在一個攤位上買菜，同坐一輛車，共乘同部電梯，就會被感染？

其實，這裡有個大前提：沒！有！防！護！

醫生、專家都在強調，避免跟患者密切接觸，什麼叫「密切接觸」呢？

沒有做好防護就跟患者一同居住、生活、學習、工作、聚會聚餐、乘坐交通工具並近距離接觸等，才算密切接觸；但如果全程戴了口罩做足防護，那也不能算密切接觸者。

這個意思就是只要不「裸奔」，戴好口罩就可以在很大程度上降低被感染的風險。

另外，我們已經知道，新型冠狀病毒的主要傳播方式有3種：

這樣就簡單了，我們的重點就是針對這3中傳播途徑做好全方位的防護工作！

總之，預防新型冠狀病毒感染的肺炎，戴口罩，勤洗手是最簡單也是最有效防護措施。

返崗時間迫在眼前，育學園建議您這樣做：

出門前

疫情期間，自己的身體狀況和免疫能力的確對抵抗病毒「侵略」有一定的幫助，因此，無論是正常上班，還是出門購物等，都要保證自己身體健康、無恙，再決定出門。

另外，關於口罩的選擇，從疫情開始已經說得太多，這裡幫大家做個總結，希望能更清楚：

上、下班途中

上、下班途中是我們接觸人群最密集的時候，這種時刻更要做好全方位的防護。

如果有條件的話，帶好口罩的同時儘量帶著防護手套等。當然了，公共運輸工具一般都會進行消毒處理，但以免萬一，最好還是不要觸碰車上的設備、物品等。

出門在外，不確定手是否清潔時，避免用手接觸口、鼻、眼；大噴嚏或咳嗽是，用手肘遮住口、鼻。

乘坐電梯

乘坐電梯時，如果沒有帶紙巾，可以用牙籤、中性筆、保鮮膜等替代，只要做好隔離按按鈕就可以。

工作中

此外，疫情期間最好不要接待外來人員，如有必要，雙方一定要佩戴口罩。

工作中需要開會時，要控制時間，會議結束後，場地、家具等必須進行消毒。

而且，以下幾個時刻必須要洗手：傳遞文件前後；在咳嗽或打噴嚏後；在製備食品之前、期間和之後；吃飯前；上廁所後；手髒時；在接觸他人後；接觸過動物之後；外出回來後。

洗手的方法嚴格遵照「七步洗手法」：

除了自身之外，這裡也提醒各個公司負責人：對空調進行正確消毒同樣重要！

吃飯怎麼辦

雖然大家都吐槽「復工後，食堂吃出了考試的感覺」，但講真，這種措施真的挺有必要！

回到家中

回家以後，衣物可用熱水先行浸泡，洗凈後晾乾，曝曬最好；外套等不便立刻清洗的衣物，別拍！別抖！（以免形成氣溶膠）別掛室內！脫下後掛在陽台通風處晾曬即可。

如果來不及清洗衣物，也不方便晾曬，那麼可以將外衣、外褲回來後翻折起來，也就是內里朝外，放在近門口處或通風的地方，不要帶到臥室里。然後洗手、洗臉、漱口，再和孩子玩。

注意：我們普通人群戴過的口罩，使用後按照生活垃圾粉的要求處理即可，但一定要注意方法，同時要清洗雙手。

參考資料：

1.《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》國家衛生健康委員會疾病預防控制局組織編寫；中國疾病預防控制中心編著

2.人民日報

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