各個年齡段的婦女都會遇到這個問題：我摸到了乳房腫塊，怎麼辦?
我們說，當我們發現乳房腫塊的時候也不必過於緊張，因為大多數是乳腺增生、良性的腫塊，當然，即使是得了乳腺癌，也有高達80%的治癒機會，所以不必驚慌。其實最好的方式是交給專業的乳腺科醫生諮詢診斷。
X線檢查H常用的有兩種方法，鉬靶乳房攝影和干板攝影。此外，乳腺超聲檢查，可發現不規則塊影;結合專業醫生的臨床檢查，診斷符合率可達95%。
乳房自檢最好安排在月經結束後的3～7天，因為此時乳房充血量少、柔軟，比較容易摸到腫塊。首先要看雙側乳房是否對稱、外形是否異常、皮膚有無炎症樣改變及橘皮樣水腫等，然後用左手檢查右乳，右手檢查左乳。用手指指腹，平壓在乳腺上，觸摸順序是由乳房內上象限開始，依次為內下、外下、外上象限、乳暈區，最後觸摸腋尾部。
觸摸時不能用手抓捏，否則易將正常乳腺組織誤認為腫塊。之後用手指擠壓乳頭，看有無異常溢液。最後用左右手交叉觸摸腋下及鎖骨區淋巴結，看看有無腫大及紅腫疼痛。
乳房自檢時若觸到高低不平的組織塊，片塊狀或顆粒狀，有彈性感，大小可從數毫米到1厘米不等，很可能為正常的乳腺小葉塊，通常月經前可大一些，月經後縮小，有時有觸痛，不要把它當作腫瘤。
腫塊的性質
很多女性朋友發現自己的乳房有了腫塊，都驚慌失措，乳房腫塊的患者大多為年紀在30到50歲之間的女性。乳房腫塊的成因很多。但是，絕大多數都是無害的，或者是問題不大的。
月經之前，腫塊更是比較可能出現。稍後，腫塊的大小可能會發生改變。曾經，人們會認為乳房出現腫塊是一種病態，甚至稱它為「纖維囊型乳房疾病」，但是，隨後科學證明了這個情形其實是很普遍的，因而它得以正名。更年期後，通常就不會再出現乳房腫塊的，但可能出現另外成因的乳房腫塊。
囊腫型腫塊
這類腫塊是因為乳房內生有含有膿的囊腫。在手指按摩腫塊處，會感到很平滑。這類型的腫塊會引起比較大的疼痛，但有些情況，也不會引起疼痛。調節月經的荷爾蒙分泌失調可能就會導致囊腫型腫塊。50歲以上的女性通常不會生長這種腫塊，而這類型的腫塊也並非癌性的。通過專業抽膿，可以消除疼痛與腫塊。
皮脂囊腫
是由毛囊的導管堵塞而引起的。它的觸感與囊腫型腫塊大致一樣。荷爾蒙的刺激或者外傷都會導致情形惡化。如果該類腫塊不引起其他併發症，那麼就不需要進行治療。如果要進行治療，只需要在突出處開一個小孔，把堵塞物抽離就可以解決。
膿腫
膿腫是因為乳房內感染而產生的。這類腫塊會有疼痛感，除此，乳房表面的皮膚也會發紅髮熱。你也可能全身發熱。通過服用抗生素，或者開刀抽取感染組織，可以治癒。
脂肪腫塊
這類情形只是乳房的脂肪正在發生改變，因而變成圓形的腫塊。這類腫塊的觸感會比較硬。而表皮也可能會變紅。通常這類這類腫塊都會不治而愈。
腺瘤
腺瘤並非癌症，只是乳房的腺組織肥正常增長而已。很多時候，20歲左右的非洲女性比較容易會出現這類情況。用手指感受，可以感到腫塊比較圓、硬，甚至可以左右移動。
導管內乳頭狀瘤
這類腫瘤是乳房導管內有瘤生長。它們通常生長在乳頭下面，甚至導致乳頭出血。更年期附近的婦女可能會有一邊乳房出現這類情況。而年輕的婦女可能兩邊乳房都會出現這類情形。
通常是乳房出現很硬的硬塊，形狀沒有規律性。而它會黏附著皮膚或者深層的組織。因此，你不能用手指推動這類腫塊。但是，乳癌的腫塊是不會引起疼痛的。
以上列舉了乳房腫塊的常見病因，如果你有了乳房腫塊，專家提醒，只是用手指觸感並不能確認所有的乳房腫瘤的成因，應該去乳腺專科檢查就醫。
怎樣辨別乳房腫塊的良、惡性?
乳房腫塊是女性較常碰到的問題。由於乳房腫塊有良、惡性之分，因此患者自身根據腫塊的位置、大小、質地、形狀、活動度做個初步判斷是很重要的，可為惡性腫瘤早期診斷、早期治療爭取時間。
乳房良性腫塊常見的有乳腺小葉增生、纖維腺瘤、導管內乳頭狀瘤，還有漿細胞性乳腺炎、結核、瀦留性囊腫等。良性腫塊具有發展較慢，邊界清楚、規則，活動度大的特點。纖維晾瘤好發年齡為15―30歲，通常不痛，也不隨月經周期變化而變化。乳腺小葉增生在育齡期間多發，常在月經來潮前出現乳房脹痛與分泌物，檢查時好象平時觸摸盤子裡的豆子一樣。當乳腺導管里液體積聚，形成囊腫，檢查可發現散在的大結節，邊界比較清楚，質地比較軟，有時還有波動感。漿液性乳腺炎常在乳暈周圍出現結節或腫塊，並有輕度乳頭凹陷，急性期表面多有紅腫，腫塊有觸痛，質地也比較軟。
乳房惡性腫塊最常見的首推乳腺癌，腫塊往往發展速度較快。約有10%左右的腫塊可發生疼痛和觸痛。如果腫塊侵犯到乳腺懸韌帶時，使韌帶縮短，便可引起腫瘤表麵皮膚凹陷，人們戲稱為「酒窩征」。若腫塊長在乳暈或乳頭後時，又會引起乳頭凹陷。有的腫塊長大後，會使乳房表面靜脈擴張。形如蚯蚓。
假如腫塊造成淋巴管回流受阻，皮膚便發生腫脹，但由於局部毛囊和皮脂腺處的皮膚與皮下組織比較緻密，使皮膚呈點狀凹陷，醫學家們稱之為「橘皮征」。如果腫塊向後方累及胸嘰筋膜，使得腫塊的活動度受到限制，就不易推動了。5%一10%乳腺癌患者還會發生乳頭排液現象，常是一個乳晾導管排出水樣、漿液樣、漿液血性或血性液體。
乳房是表淺器官，容易檢查，如果每個婦女能定期自查，辨別其良惡也不是一件容易事，就像你不能判斷明天股市是否會漲一樣，如今的醫學發展方向是專業化個體化，有專業的乳腺科治療乳腺疾病。