俗話說「病從口入」，一些飲食習慣還真的可能導致大毛病。
曾有新聞報導：某地30歲的何女士和家中另外3位親人都被確診為甲狀腺癌。醫生通過檢查和交流，得知讓何女士及其家人患癌的真兇是——愛吃醃魚醃肉，頓頓都吃。
長期吃醃魚醃肉為什麼會得甲狀腺癌？哪幾類人是甲癌高發人群？症狀有哪些呢？今天就來給大家一一解答。
01 甲狀腺癌為什麼找上你？
很多人會奇怪，長期吃醃魚醃肉為什麼會得甲狀腺癌呢？
事實上，加工過的肉類（醃魚醃肉等）早已被列入一級致癌物清單里，其中亞硝酸鹽含量很多，長期大量吃會致癌。
建議：醃魚醃肉一周不要超過2次，每次吃別超過50克。
除了愛頓頓吃醃製食品的人，以下3類人也要格外注意☟☟☟
01 有家族史
如果你的家庭成員中有人得了甲狀腺癌，那你患甲狀腺癌的風險會比較高。
02 經常被輻射的人
在核電站工作或頻繁接觸醫療X光和CT檢查的醫生護士，受到電離輻射傷害的機率比一般人大，長期大劑量接受電離輻射有可能導致甲狀腺癌。
需要注意的是，兒童和青少年如果頻繁接受電離輻射，更容易得甲狀腺癌。因此，體檢一年一次或兩次就好，切勿貪多。
03 生活方式不健康的人
熬夜、吸菸、長胖、焦慮、壓力等會造成內分泌失調，都會加大患甲狀腺癌風險。
更慘的是，由於甲狀腺是人體內最大的內分泌器官，分泌失調後，會對甲狀腺造成傷害。而甲狀腺受到傷害後又會反過來加重內分泌失調，簡直就是惡性循環。
如果你屬於三類人中的一種，一定要每年定期去查查甲狀腺功能。
02 出現這4種症狀，當心是甲狀腺癌！
甲狀腺癌患者會有一些表現，如果你出現了以下4個症狀，請及時去做檢查：
01 呼吸困難
隨著體內腫瘤的增大，可能會導致氣管出現壓迫感和阻塞感。此外，還有可能出現放射性頭痛、呼吸和吞咽困難等情況。
02 淋巴結變大
當病情發展到一定階段，體內癌腫會慢慢對周圍組織、器官造成侵潤，導致脖子上出現腫大的淋巴結，不會痛的那種。
03 聲音嘶啞
體內腫瘤在增大的過程中，會對喉返神經造成壓迫，多數甲狀腺癌患者會出現聲音嘶啞的症狀。
04 脖子摸到「肉球」
95%以上的甲狀腺癌均有頸前腫塊或腫物，大多為孤立的、不規則的、境界不清楚的、活動性欠佳的不痛的硬性腫物。
當發展到上述4個症狀時，病情一般都不輕了，因為早期甲狀腺是很難肉眼觀察到的，只能通過超聲發現。
03 甲狀腺癌能治癒嗎？日常這樣做能預防！
通過體檢發現的早期甲狀腺癌患者，她們是幸運的，因為早期甲狀腺癌治癒率高達90%以上。
除了定期體檢預防甲狀腺癌，日常生活中，我們還可以做好以下5件小事☟
- 生活方式健康些，戒菸戒酒戒熬夜；
- 控制體重勤運動，邁開腿加管住嘴；
- 遠離輻射很重要，體檢次數別太多（一年最多2次）；
- 雌激素，別亂用，一不留神就生瘤；
- 情緒調節很重要，脾氣越差病越近。