小孩子本身身體發育速度就很快，再加上正值春季，氣溫回升，可以說這個階段是他們的生長高峰期了。研究表明：春季的兒童的生長速度是秋季的2.5倍，所以媽媽可要抓住這個機會，或許能讓孩子個頭猛躥一大截哦。一般來說，在孩子生長高峰期，媽媽要特別注意嚴格把控這4件事，不然容易耽誤他長高個，別不當回事！
零食攝入
現在很多孩子都非常喜歡吃零食，尤其是一些巧克力、蛋糕、糖果等甜食。殊不知，零食的味道都比較重，有的還添加了防腐劑和色素，長期下來會影響到孩子味蕾，降低他的食慾。而身體發育中的孩子正是需要大量營養的時候，這樣一來，勢必會耽誤他各方面發育，特別是身高。而且，甜食吃多了，孩子還容易患齲齒、長蛀牙，損傷牙齒健康。所以，媽媽日常可要嚴格把控孩子零食的攝入，切不可驕縱他的這種行為。當然，為了更好呵護孩子牙齒健康，媽媽可以給他準備一個兒童智能U型牙刷，U型刷頭能緊緊包裹他的整個牙齒面，全面刷走食物殘渣，有效防止細菌的滋生。當然了，牙刷刷毛要柔軟細膩，不然可能會戳傷孩子嬌嫩的牙齦。
睡眠質量
在睡眠狀態下，孩子體內會分泌大量的生長激素，從而促進他骨骼快速生長發育。要是睡不好，生長激素分泌量就會下降，從而影響身高增長。所以，想要孩子將來長高個，媽媽一定要保證孩子睡眠的充足和質量。現在天氣越來越熱了，為了讓孩子夜間睡的更香甜，媽媽可以給他準備一套柔軟貼身的睡衣，這樣也不用擔心他夜裡受涼了。
膳食營養
春季是孩子生長發育的高峰期，自然所需的營養物質就比較多，所以媽媽一定要規劃好他的飲食。首先，一定要保證膳食的營養均衡，蛋白質、維生素、鈣、鐵等物質都不能少。其次，還要讓孩子養成良好的就餐習慣，不可暴飲暴食，否則會損傷到自己腸胃，進而影響營養的吸收。
身體運動
經常運動鍛鍊，也能有效促進孩子身高增長，而春季天氣暖和，正是戶外活動的大好時機，所以媽媽可以多鼓勵孩子外出運動。像打籃球、打羽毛球、跳繩都是不錯的運動項目，能很好的拉伸孩子的骨骼和肌肉，促進長個。當然在運動前，媽媽可要給孩子準備一雙專業運動鞋，能大大降低他運動時受傷的機率。
孩子長個高峰期，媽媽一定要堅持做好以上這些事，相信定能讓他在這個黃金季節身高躥一躥，看看你都做到了嗎？