轉氨酶的值升高是肝臟受損的一個指標，有不少人都是在體檢的時候發現，出現數值升高後，多數人的第一反應就是就是肝受損，出大問題了。這個檢測方式也是一個較為快捷的方式。那是不是說轉氨酶數值高，就是肝有問題了？一起來了解來了解一下。
體內轉氨酶高，就是肝出現問題了嗎？
肝臟的個頭不大，而且還是一個無聲的器官，但它也是一個重要但又容易被忽視的部位，因為它出現問題之後，很多時候一查就是中後期。其實肝臟受損身體早有提醒，只是自己沒發現而已。若是有所注意，特別是當轉氨酶的值升高時，就要重視了。
雖然轉氨酶是判斷肝部問題的一個重要依據，但這並不是說轉氨酶值偏高，就一定是肝受損，即便它在肝臟中占有的量比較多，但在體內的其他部位也是有存在轉氨酶的，腎、心臟或者是肌肉、胰腺中都會它的存在，但跟其他部位出現問題之後，轉氨酶的數值也有可能升高。
並且平時不良的生活習慣，如過度的抽菸喝酒或者是熬夜加班等，使得身體勞累過度，也會使得體內的轉氨酶升高，特別是在體檢的前一天，若還是在透支自己的身體，那體內的指數肯定都是處於一個不穩定的狀態，但也別太擔心，過一兩周重新測一次就行了。
當體檢出現轉氨酶升高的情況，在近段時間內，注意改善自己的生活習慣，飲食以及作息要規律，不吃刺激、高糖以及高脂類的食物，同時要注意提高身體的活性，就是多運動，是可以促進血液的流通順暢，也能夠提高免疫力，有利於身體的調節。
想要知道自己的肝有沒有受損，不僅要注意轉氨酶的數值，還需要注意其他的數值，以及身體上的一些表現。要注意看一下肝紅素，它也是判斷肝是否受損的一大標誌，若是這兩個數值都高，那說明肝可能受損了。
肝臟一旦受損，身體也會是有所提示，可以觀察一些自己的臉部，正常的臉色應該是紅潤有管著，若是臉色出現暗黃並且還有斑點以及痘痘之類的出現，黑眼圈也很明顯，多是肝能力受損，代謝和排毒的能力下降時，導致體內的毒素難以排出，從而會體現在臉部，出現各種異常。
還要注意觀察手掌，有沒有發紅，特別是大小魚際的位置，若是出現發紅，並且還會伴隨著皮膚有蜘蛛痣的出現，就是以紅點為中心，向四周延伸出很多的細小的毛細血管的痣，它們同時出現時，多半是肝受損，需要警惕酒精肝、脂肪肝以及肝部可能會有硬化的情況，需要多重視。
肝好，人才會好，然而現在不少人的肝臟都會有點問題，就是因為生活習慣的不佳，因此一定要注意按時體檢，並且注意生活習慣的改善，勞逸結合、多休息，不要抽菸喝酒，身體自然會慢慢變好。