近年來，隨著HPV疫苗的普及，HPV也逐漸成為廣大女性朋友重點關注的對象。但是儘管如此，我們仍不得不面對HPV目前沒有特效藥可以治療的困境。那麼，真要不幸感染上HPV怎麼辦？
今天，我們就來說說HPV的「勁敵」，把握好它，宮頸癌影子都不會出現。
在說這個「勁敵」之前，我們先來說說目前治理HPV的原理。
正如前面所說，HPV目前沒有特效藥，那怎麼治？坐以待斃？當然不能。這就需要請出HPV的「勁敵」——免疫細胞。我們可以通過提高自身免疫力，讓免疫細胞快速強大，然後把HPV消滅。
如何提高自身免疫力？做好3個操作就可以了
操作1：加強鍛鍊，堅持鍛鍊
這裡所說的加強鍛鍊，並不是讓你去加大鍛鍊的強度，挑戰身體的極限，而是讓你適當延長鍛鍊的時間，不要是幾分鐘隨意跑幾百米那樣蜻蜓點水式的「過家家」，而是用心的、有目的的每天堅持鍛鍊到1小時以上。這個鍛鍊可以是慢跑，瑜伽，太極，跳繩之類的，也可以多種運動方式組合，以個人喜好為主。而堅持就不用多說了，三天打魚兩天曬網的事，對什麼都不會起作用的。
操作2：飲食調理
要說食物能提高免疫力，其實主要也是因為食物中大量含有的某種物質具備增強免疫細胞活性、促進免疫細胞新增等作用。就如針葉櫻桃中的高量維生素C，燕麥和姬松茸中的多糖，雞蛋、豆類中的蛋白質多肽。而要說想在短時間內提高免疫力、抵抗癌細胞入侵的話，補充蛋白質、多糖和維生素C無疑是最優選擇。多糖和蛋白質分解出的多肽可直接作用於人體免疫細胞，增強免疫細胞的活性和生產能力，從而快速提高人體免疫力，抑制腫瘤細胞生長與增殖。但是需要注意的是，這也是在量大的基礎上才能效果明顯的，不想吃雞蛋、豆類、菌類吃到吐都看不出效果的話，還是直接食用多糖多.肽吧！
操作3：保持樂觀心態
老人言：笑一笑十年少，愁一愁白了頭。對於疾病患者，更是如此。積極的情緒可以促進身體免疫系統和免疫細胞都向著正面的方向發展，促使免疫系統快速強大，清除病毒。反之，鬱鬱寡歡的話，則會使肝氣鬱結，沒病都給悶出病，更別說治療了。