冬天這種水果要多吃,上鍋煮一煮,好吃不上火,大人小孩都喜歡

青禾的廚房 發佈 2020-01-13T09:19:56+00:00

冬天此種水果要多吃,煮一煮更美味,好吃不上火,大人小孩都愛吃現在到了冬天天氣最寒冷的時候,所以我們在飲食上更應該注意,除了多吃一些滋補的食材之外,蔬菜水果也是必不可少的。

冬天此種水果要多吃,煮一煮更美味,好吃不上火,大人小孩都愛吃

現在到了冬天天氣最寒冷的時候,所以我們在飲食上更應該注意,除了多吃一些滋補的食材之外,蔬菜水果也是必不可少的。那麼在冬天你最喜歡什麼水果呢?我們家最喜歡吃的就是這種水果——金桔。剛開始吃的時候是直接清洗乾淨吃的,感覺不到有多麼的美味,還帶有一絲苦味,不光我們不愛吃,小孩子嘗上一口也不喜歡。

那麼通過多次的嘗試我發現了一種非常美味的做法,那就是將它和冰糖放在鍋中煮一煮再吃,這樣煮出來的金桔味道甜美多汁,在我們家非常受歡迎。金桔的營養價值非常高,具有止咳化痰的功效,常吃的話對人身體是有好處的,也不容易上火。現在這個季節正是金桔大量上市的時候,價格也非常便宜,如果你也想這樣吃的話就趕緊買上食材和我一塊做起來吧。做好之後如果吃不完也不要緊,可以密封放在冰箱裡,想吃的時候隨吃隨拿非常方便。

冬天此種水果要多吃,煮一煮更美味,好吃不上火,大人小孩都愛吃。

【冰糖金桔】

所需食材:金桔、冰糖

操作步驟

步驟一

首先將金桔放在淡鹽水中浸泡半個小時,然後清洗乾淨,用刀在其表面划上幾個口子,注意切的深一些讓其更容易入味。

步驟二

在鍋中放入冰糖和金桔,然後加入適量的清水,開大火熬一段時間直至水燒開,然後再轉為中火開始熬制,直至湯汁變得濃郁即可。在這過程中我們可以將表面的浮沫撇掉。

這樣冰糖金桔就做好了,趕緊將其盛出來喝上一碗吧。顏色看上去非常鮮艷,晶瑩剔透一眼看上去就讓人有食慾,湯汁也很濃郁,喝上一口感覺味蕾得到了滿足。湯汁冰糖金桔湯還可以儲存起來,早晚喝上一杯對嗓子起到滋潤的作用。這道美食一做出來就非常受歡迎,小孩子一下就能吃一大碗,直說好吃,如果你也喜歡金桔就抓緊嘗試一下這種做法做出來的金桔,保證讓你吃上一口驚嘆不已。

小貼士:

1、不要將金桔的外皮和裡面的籽去除,它們兩個有非常高的營養價值。

2、想要金桔更入味的話在其表面劃幾刀較深的口,不要將其切成小塊,這樣非常影響美感。

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