其實，整形術後出現腫脹是很正常的，這是身體的自我恢復，並不是預示手術失敗，各位求美者也不要太擔心了。術後3天通常是腫脹的高峰期。想要快速消腫？下面就為大家介紹一些常用的方法。
1、為什麼會腫脹?
術後組織的腫脹，是身體正常的炎症反應，多種炎症因子釋放，使白細胞、單核細胞、巨噬細胞等進入局部組織，同時組織液進入組織間隙中造成腫脹。
舉個通俗的例子：蚊子叮一下，還腫個大包呢。
2、與腫脹關係最密切的是手術方法。
手術越大，術後肯定會越腫。正規操作的情況下，一般腫脹較大的手術（創傷大），術後效果也更好，持續時間更長。
比如說：
打肉毒素、玻尿酸，可能術後一點都不腫，或只需恢復2-3天。
雙眼皮微創三點，可能一周消腫就差不多了，但切開法消腫至少1個月。
肋軟骨鼻綜合手術或者除皺拉皮手術，很可能需要按"月"恢復，真正消腫需要至少3個月。
3、加速消腫的"小竅門"
術後早期，24小時之內，建議冰敷。脂肪填充除外，那樣會把脆弱的脂肪細胞凍死的。術後第2天開始口服消腫藥，能夠減輕一部分腫脹。不要吃容易引起腫脹的食物，比如辛辣刺激、海鮮、火鍋、吸菸、喝酒等。
拆線後1天，傷口能沾水以後，可以用乾淨的溫熱的毛巾熱敷，溫度大概在40~45度即可，不要太燙，過燙容易把皮膚燙出水泡。因為術區的皮膚通常感覺會麻木，對溫度感覺不敏感，可以先把熱毛巾放在手背上，感覺不至於過燙再熱敷術區。熱敷每次20分鐘，每天溫熱敷3~5次即可，不宜過熱。
4、什麼情況是不正常的腫脹呢?
通常術後的腫脹也會有些紅，表麵皮膚的溫度會高一些，也會有腫痛的感覺，這都是正常現象。但是，當出現明顯的紅、腫、熱、痛時，尤其是術後疼痛感明顯加劇，皮膚明顯變得更紅，這時您應該及時與醫生取得聯繫，排除感染的可能性。
5、 飲食加速消腫
除了做消腫管理，吃什麼食物能加快消腫呢?
宜：新鮮清淡富含維生素、蛋白質等營養成分的食物，利於切口創面癒合，加快術後恢復。
忌：禁食辛辣、刺激食物和海鮮類食物，禁食藥膳類、進補類食物，易使血壓升高、血管擴張引起繼發性創面出血，形成血腫。
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