頭皮屑是很令人討厭的存在，頭髮上滿是白屑，用手一撓，指甲縫中全是白泥，肩膀兩側的衣服上全是密密麻麻的小白點，別說別人了，自己看著都噁心，影響個人形象，讓人十分困擾。
想要去除頭皮屑，首先你應該知道頭皮屑是怎麼來的。
- 原因有哪些：
1
洗頭壞習慣
若你洗頭時有這些習慣：抹了洗髮水之後，還沒有搓幾下，就馬上把洗髮水衝掉了;洗頭時，還沒有把頭髮的洗髮水沖乾淨，就直接擦頭髮了;洗完頭不吹頭髮，頂著一頭濕漉漉的頭髮直接出門;洗頭的盆和洗腳的盆是同一個盆等，頭髮洗不乾淨，還容易感染真菌，頭皮屑就會比較多。
若你有不良的洗頭習慣，儘早改掉這些壞習慣，洗頭時要認真的把頭髮洗乾淨，這樣頭屑自然就會變少。若你洗頭習慣很好，每次都會認認真真的把頭髮清洗乾淨，但卻還是有頭皮屑，說明問題就比較複雜了。
2
洗髮水不好
若你頭上的頭皮屑，就是很小的小白點，不是成片的白屑，這種頭皮屑就是頭皮經過新陳代謝產生的頭皮屑，對於這種頭皮屑，並沒有很好的解決辦法，畢竟人每天每時每刻都要進行新陳代謝，只能勤洗頭，用適合自己的洗髮水洗頭，做好頭皮護理。
3
感染了細菌
如果你的頭髮容易出油，頭皮上有一些紅色的小疙瘩或小丘疹，這種頭皮屑多半是感染了馬拉色菌引起的。感染這種細菌後，頭皮容易患上皮炎，頭髮會變油、長紅色的小疙瘩，還會滋生大量頭皮屑。
4
免疫系統出問題
若你的頭皮屑很大塊，並且數量非常多，洗頭之後頭皮屑還是沒有減少，用肉眼能直觀的看到，頭皮屑多的地方，還長了紅色的斑塊，這種頭皮屑並不是頭皮屑，這是牛皮癬，多半是由免疫系統出問題引起的。
5
蟎蟲
若你的頭皮特別油，頭髮油的特別快，晚上剛洗完頭，第二天早上起床頭就發癢出油，並且用手一撓頭皮，指甲縫中全是白泥，頭皮上還有紅色小疙瘩，這種頭皮屑也不是真的頭皮屑，而是頭上有蟎蟲引起的。蟎蟲在發囊中會排泄出一些分泌物，造成頭皮屑多的假象。
- 如何調理？
頭皮屑多如雪，怎樣去除討人厭的頭皮屑呢?首先，你要先明確自己到底是哪種問題引起的頭皮屑，是洗頭習慣不好引起的，還是正常的頭皮代謝引起的，又或者是感染真菌等因素引起的。若是洗頭習慣不好、頭皮新陳代謝、感染真菌和蟎蟲引起的，相對好解決一些，若是牛皮癬，解決起來就比較棘手，需要找專業的大夫先進行治療。
若是蟎蟲引起的頭皮屑，想要去除頭皮屑，可以用溫度較熱的水和硫磺皂洗頭，洗完之後，要用吹風機及時吹乾，還要用熱風吹。並且還要及時的更換床單、被罩和枕巾，需要晾曬床褥，這樣蟎蟲可以被殺死，頭上的白泥會減少。
若是洗頭習慣不好、頭皮新陳代謝和細菌引起的，要注意洗頭的方式，應該先用溫水充分浸濕頭髮，然後再塗抹洗髮水，要多搓一會，起碼要搓三分鐘，才能把頭上的髒東西洗掉，之後要充分的清洗，洗完及時的擦乾頭髮。
頭皮屑多的人，洗頭時可以往水中放一些艾草。艾草有除菌的作用，經常用艾草洗頭，有助於去除頭皮屑。
頭皮屑多的人，平常還要注意頭部衛生，勤洗頭，每2—3天洗一次頭，擦頭髮的毛巾只能用來擦頭髮。還要控制飲食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，飲食要清淡，多吃蔬菜和水果。要調整自己的飲食習慣，不能熬夜。勤曬枕頭，勤換枕巾等，頭皮屑會慢慢減少。