焦慮症是現在很多人在生活中會出現的一種疾病，這一種疾病最好可以儘快接受治療，否則容易因此嚴重的影響到患者的家庭，導致一個家庭因此而破裂。因此建議大家在面對焦慮症的時候要積極的進行治療，讓自己可以遠離深度焦慮的傷害。生活中焦慮症的表現有哪些?
1、認知障礙
輕微性焦慮症患者有時還存有認識方面的障礙，如對周圍環境不能清晰地感知和認識，思維變得簡單和模糊，整天專注於自己的健康狀態，擔心疾病再度發作等。
2、自主神經系統反應性過強
除了情緒緊張、焦躁外，患者還會伴發系列的軀體不適症狀，交感和附交感神經系統常常超負荷工作。如出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感、瀕死感等。
3、病理性焦慮情緒
發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。許多 患者同時還伴有憂鬱症狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什麼事情都看不慣，不滿意。
4、軀體表現
軀體上的不適表現常為焦慮症的早期症狀，如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡單的日常家務工作變得困 難不堪、無法勝任等。如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮，由此形成惡性循環，嚴重地影響了人們的身心健康。
長期焦慮會讓全身受傷
出現胸悶、失眠等症狀：焦慮症患者會出現心悸、胸悶、氣短、失眠、心跳和呼吸加快等症狀。
對心腦血管不利：美國匹茲堡大學醫學院研究發現，焦慮感上升，體內應激激素就會增加，脈搏和血壓水平隨之上升，對心腦血管會產生負面影響。
加速衰老：研究發現，焦慮症患者染色體的端粒長度明顯短於正常人，這主要與體內抗壓系統紊亂有關。一方面是因為長期壓力會觸發自由基釋放，導致細胞遭到破壞;另一方面焦慮會導致睡眠質量差、思慮過多，從而出現脫髮、白髮、皮膚彈性差、皺紋早生等早衰表現。
影響與他人相處的能力：如果長期處於焦慮狀態，工作、生活以及和他人相處的能力都會嚴重下降，進而導致事業和家庭生活停滯不前。
溫馨提示：焦慮症如果置之不顧，其危害是很大的，所以一旦您發現自己出現了過度的焦慮情緒，請儘快採取措施加以控制和緩解，必要時請到專科醫院就診。
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