今天是母親節
在這個節日裡
我們一定有許多話
想對背後為我們默默付出的母親說
感謝她一直以來的寬容與呵護
從小到大的養育
母親傾注的不只是心血
還有她的青春年華
然而歲月的痕跡
操心和勞累
母親的青春、容顏漸漸流逝
……
母親節
不如送媽媽一份特別的禮物
帶媽媽做個體檢吧
為她健康保駕護航
媽媽體檢
要檢查哪些項目？
01 一般的體檢項目
一般的體檢項目男女都適用，在體檢過程中檢查即可，主要包括：
測量身高、體重、血壓、腰圍等在內的一般檢查；
內外科聽觸診；
耳鼻咽喉檢查；
眼科檢查；
血常規、血生化；
心電圖；
肝膽胰脾超聲、泌尿系統超聲等等檢查。
02 女性特有的檢查
對於媽媽來說，還需要做婦科檢查。
在婦科檢查方面，對於有性生活的女性來說，可以通過雙合診檢查、陰道分泌物檢測、宮頸分泌物檢查、陰道彩超等等檢查，來評估盆腔子宮附件的健康情況。
03 這兩類篩查必須做
在我國，乳腺癌和宮頸癌是發病率最高的兩大女性惡性腫瘤。所幸的是，我們可以通過早期篩查來發現它們的蹤跡。
所以在這裡，一定要提醒媽媽在體檢項目中進行乳腺癌和宮頸癌的篩查。
乳腺癌篩查
一般來說，如果沒有特殊情況，40歲以下的女性可以不做乳腺癌篩查；對於 40 歲以上的「媽媽們」，推薦通過乳腺鉬靶攝片和彩超結合的方式來進行乳腺癌的篩查。
宮頸癌篩查
宮頸癌篩查會涉及到TCT檢查和HPV檢查。30歲至65歲之間的女性，每5年做一次TCT和HPV的聯合檢查就可以了。
如果通過檢查發現了異常，就需要根據醫生的建議，進行進一步檢查，或者增加篩查的頻次。
體檢前
這些事項要牢記
體檢當天不吃早餐。進餐後，血液中甘油三酯大約升高50%，血糖、丙氨酸氨基轉移酶、血鉀升高15%，所以檢查前要求空腹。空腹有限度，過長過短都不好。超過18小時未進食，機體處於輕度飢餓狀態，與代謝、肝腎功能相關的血液成分改變，比如血糖、血脂、血清蛋白、肌酐、尿酸等。空腹標準為8~14小時無熱量攝入，當天不吃早餐即可。抽血前少喝或不喝水，以免稀釋血液，導致血糖、血脂、血黏度等出現誤差。計劃進行胃腸鏡檢查者必須禁水。
體檢前3天避免暴飲暴食。進食大量油膩食物會導致甘油三酯升高，肝功等的準確性受影響。吃大量高蛋白食物會使尿素氮、血肌酐升高，造成腎功能異常的假象。動物內臟、血液、菠菜等可能影響大便潛血試驗。建議體檢前3天保持飯菜清淡，不要喝酒、咖啡、濃茶，不吃冷飲，不吸菸。
採血最晚不超過11點。正常人血清物質水平的參考範圍都是以早上8點為基線來定義的。因此，一般要求上午7點半至8點半采空腹血，最遲不宜超過11點。
停藥3天再體檢。如果正在服用抗生素、維生素C、減肥藥、避孕藥，應停藥3天後再體檢。維生素C具有還原性，會干擾大多數基於「氧化還原反應」的項目。慢性病患者（如甲亢、高血壓、糖尿病等）或接受術後抗凝治療者，貿然停藥或推遲服藥會引起不良事件，應與醫生溝通後再體檢。
體檢前兩天不劇烈運動。運動會導致肌紅蛋白、肌酸激酶等升高，改變某些激素水平，引起血糖、游離脂肪酸、乳酸等升高。血壓檢測對「平靜狀態」有嚴格要求。建議體檢前兩天不劇烈運動，採血前1小時不做散步等活動，量血壓前不要來回走動，團隊體檢者不要和朋友大聲交談，而要靜坐等候，保持情緒穩定。刷牙特別用力、牙齦出血、痔瘡患者如廁太用力可能影響大便潛血試驗結果。
月經前後儘量別查肝功。月經、懷孕等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性體檢最好避開生理期，特別是婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。但是，性激素檢測應選擇月經第3天採血，才能反映卵泡初期各項指標的基礎水平。
體檢前3天避免大量飲酒。飲酒可能影響甘油三酯、轉氨酶、尿酸等的檢查，還可促使血壓改變，導致心跳加快、心律不齊，降低心電圖、經顱都卜勒超聲、腦血管功能檢查的準確性。體檢前3天避免大量飲酒，前一天不要沾酒。
手把手教媽媽
讀懂體檢報告
體檢過的人都知道，體檢報告中有很多專業術語讓人十分頭疼。其實，對照下面的數據，教媽媽讀懂這些指標並不難。
如果檢查出異常，可以做到早預防、早診治，用科學的方法去對抗病症，把疾病扼殺於搖籃之中。
01 腫瘤標誌物（陽性）
正常區間：腫瘤標誌物有很多種，有代表性的是，甲胎蛋白（AFP）<20ng/ml，癌坯抗原（cea）<5ng/ml。
異常情況：甲胎蛋白（AFP）增高，常見於肝癌、內胚層癌、畸胎瘤、睪丸癌、卵巢癌、胃癌等；癌坯抗原（CEA）升高，常見於大腸癌、胰腺癌、胃癌等。
健康提示：對於腫瘤標誌物篩查結果的解讀，需要結合臨床科室檢查和影像檢查等結果來綜合判斷。
02 高血壓
正常區間：收縮壓為90至140mmHg之間，舒張壓在60至90mmHg之間。
異常情況：若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，可能是向惡性高血壓轉化的信號；眩暈，會在突然蹲下或起立時有所感覺；心悸氣短，高血壓會導致心肌肥厚、心肌梗死等。
健康提示：長時間高血壓需要到醫院就診，並謹遵醫囑堅持吃降壓藥，血壓平穩後能否停藥要向醫生諮詢，要按時測量血壓，飲食應清淡，少鹽少辛辣。
03 高血脂
正常區間：總膽固醇（TCHO）2.6-5.18mmol/L；甘油三酯（TG）0.36-1.70mmol/L；低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）0-3.37mmol/L；高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）1.04-2.2mmol/L。
異常情況：總膽固醇升高可見於高脂蛋白血症、梗阻性黃疸、腎病綜合徵等。
健康提示：平時最好將「白肉」（即魚、禽類肉）作為肉類的首選食物，並適量食用植物油，在烹調中要適量減少用油量。
04 高血糖
正常區間：空腹血葡萄糖（GLU）3.9-6.11mmol/L。
異常情況：可見於糖尿病、甲狀腺功能亢進、皮質醇增多症、肢端肥大症等應激狀態；妊娠嘔吐、脫水、全身麻醉時及肝硬化病人常有血糖升高。
健康提示：對症治療，控制飲食是關鍵。總的原則是「在規定的熱量範圍內，達到營養平衡的飲食」，同時要增加運動，可以強化肌肉，提高胰島素的敏感性。
05 骨質疏鬆
檢測項目：骨密度。調查數據顯示，我國50歲以上人群骨質疏鬆患病率為19.2%，50歲以上女性為32.1%，65歲以上女性為51.6%。
異常情況：更年期到來之後，女性體內的雌激素陡然下降，骨組織結構愈發疏鬆，最終發展至塌陷、骨折的地步，需要警惕。
健康提示：不能只單純補鈣，而應綜合治療，包括提高骨量、增強骨強度和預防骨折等，調整飲食、合理用藥、堅持鍛鍊、做好防護也很重要。
06 眼部健康
檢測項目：體檢時常規眼科通常檢查項目包括視力、辨色力、外眼、眼壓、眼底、裂隙燈檢查等，檢查視力、辨色、眼底、裂隙燈，判斷有無眼疾。
異常情況：通過眼底攝影檢查，了解眼底、血管是否有病變，如糖尿病引內發眼底病變、青光眼、白內障、視神經炎、視神經萎縮等。
健康提示：定期檢查眼底。飲食上多吃新鮮水果（尤其是柑橘類）、綠色多葉蔬菜、三文魚、金槍魚和其他油性魚類，以降低患眼病的風險。在飲食中加入雞蛋、堅果、豆類和其他非肉類蛋白質來源。保持健康的體重，控制慢性病，如糖尿病等。吸菸與AMD、白內障和青光眼有關。
07 甲狀腺結節
檢測項目：彩超。若為普通的良性小結節，需定期去醫院進行檢查，防止結節增生或轉變。若有甲狀腺壓迫；合併甲亢，且其他治療無效；胸骨後的甲狀腺腫物；結節在短期內突然增大；有癌變可能等症狀的，需要及時進行手術。
健康提示：甲狀腺結節好發於女性，女性與男性發病率比例約為3:1。女性要保持良好的心態、樂觀的生活態度，同時勞逸結合、保持健康的生活與工作方式。
08 乳腺結節
檢測項目：鉬靶。對於中老年女性，尤其是絕經後的女性，乳房組織鬆弛，彩超穿透時信號會衰減，清晰度不夠高。鉬靶能夠較好地顯示乳腺內部的鈣化情況，發現有些乳管內發生的、還沒有形成結節的早期癌症。有些人覺得鉬靶有一定放射性，但其劑量並不大，大約相當於做一天的日光浴。
健康提示：時刻保持心情舒暢，情緒穩定，避免抑鬱，煩躁焦怒，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。
09 宮頸異常
檢測項目：細胞學檢查（TCT）和病毒檢測（HPV）。
異常情況：簡單來說，HPV檢查的是有沒有能引起病變的病毒。TCT檢查的是有沒有發生病變。雖然，90%以上的宮頸癌患者都曾發生過HPV病毒感染，但是也不排除沒有病毒感染的情況下患宮頸癌，或者有其他的婦科疾病。另外，也有可能已經感染了HPV病毒，但還沒有引起病變，這種情況下單查TCT也看不出異常。所以如前文我們提到的，30歲至65歲之間的女性，每5年做一次TCT和HPV的聯合檢查就可以了。
母親節
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祝天下所有的母親
節日快樂
文/綜合整理自中國婦女報、生命時報、新京報、人民網等
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