導語：現在已經進入了冬天，很多人都不知道要吃什麼，每天都在為飯菜而發愁。生活中的美食有很多，挑來挑去就容易挑花了眼，更加糾結了。
現在天氣漸冷，吃點帶湯的是一件很開心的事情，能讓自己抵抗寒冷。小編今天給大家介紹的就是一種做法做法簡單的帶湯的美食。
冬季，這飯我家吃4次，每次做半鍋，勁道又好吃，飯菜都省了。這種我家常吃的美食就是青蘿蔔海米寬面片，這種美食里的面片很勁道，好吃不膩，家人都愛吃極了。小編今天給大家介紹的就是美味青蘿蔔海米寬面片的做法，大家快來看看吧。
青蘿蔔海米寬面片
By 冬兒媽媽
配料：
青蘿蔔 適量、蝦米 適量、麵糰 1小塊、精鹽 少許、味精 少許、香菜 1棵
步驟1.鍋中放油炒海米和青蘿蔔絲翻炒
步驟2.麵糰擀成大片切成寬條
步驟3.鍋中湯燒開下寬面片
步驟4.燒開煮熟
步驟5.調味
步驟6.放入香菜關火
步驟7.筋道又好吃
烹飪小貼士：
1.嫩膚抗衰：蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是葉子中維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止皮膚的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮膚的白嫩。此外，維生素a和維生素c都有抗氧化的作用。
2.清腸排毒：除了維生素，白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
大家是喜歡吃麵條，還是喜歡吃蓋澆飯呢？
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