新春佳節，本該是舉家團聚，走親訪友的時候。但是，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情來勢洶洶，不僅讓無數醫護人員放棄了與家人團聚的機會，奔赴抗擊疫情的一線，也讓很多人的心懸在半空中。
關注疫情，福建新聞廣播，始終和你在一起！
今天起，福建新聞廣播推出「科學防疫專家談——《共享大醫生》抗擊疫情特別節目」，向社會傳播防疫知識。
首期邀請訪談嘉賓——福建中醫藥大學針灸學院 教授醫學博士 博導 林棟，和大家聊聊「兒童在疫情期間的基本家庭非藥物預防保健措施」。
不同年齡孩子，有不同注意事項
據林醫生介紹，3歲以下低齡兒童不善表達，一旦發病不易被發現，而且病程發展快，居家預防保健應注意保暖，避免受寒成為易感人群。
3到6歲孩子要避免過量飲食。因為春節無法出門玩，宅家裡可能會貪嘴，進食過多會造成脾胃的升降失常，影響到肺的宣發。
6歲以上孩子好動，應儘量避免接觸外界，勤洗手，注意休息，以防勞累成為易感人群。
需要吃益生菌、維C等增加抵抗力嗎？
林醫生表示，提高免疫力、抵抗力，不一定靠吃。從中醫的角度，預防流感是要調動自身的「正氣」，一方面要「固護」，不讓正氣流失，孩子居家應注意休息，不熬夜，別玩過度引發疲累。另一方面要「調動」，做一些不用外出也能做到的運動，比如在陽台跳繩或小範圍跑跳，或者艾灸大椎、風池等穴位一兩分鐘，使局部皮膚發紅，以調動身體陽氣。
（讓孩子低頭，順著後脖頸往下摸，有塊凸起的骨頭，在它正下方凹下去的地方就是大椎穴）
（拿手順著後脖頸往兩邊耳朵方向推去，推到中間有個凹陷地方，為風池穴）
孩子在家有咳嗽等症狀，怎麼辦？
據林醫生介紹，當前也是呼吸道疾病的高發期。如果孩子輕微咳嗽、沒有發熱，可以將手放在大椎穴上，橫著擦，擦熱、擦紅，便可疏散風寒。如果夜間咳嗽厲害，不便送醫院，可以點揉天突穴，先用食指按天突穴，有點酸脹時，再順時針揉36下，可緩解症狀。
（沿著胸前咽喉部向下走，有個凹陷的位置，兩個鎖骨中間，稍稍往上一點，就是天突穴）
如果除了咳嗽，還有鼻塞流涕等症狀。可以切一塊食指厚度的薑片，用姜塊的邊緣在風池穴上從上往下單方向刮擦，刮紅即可，一天兩三次，療效明顯。
針對輕微的鼻塞流涕症狀，還可以喝蔥白水處理。將蔥須切掉，留蔥白，煮 50毫升水，飯後趁熱口服，些許發汗就可以緩解症狀。或者睡前用艾葉煮水泡腳五六分鐘至身體發汗。
林醫生提醒，針對此次預防新型冠狀病毒感染，建議儘量通過減少外出的方式為孩子做好防護，如果實在要外出，一定要勤洗手，勤更換衣物。
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明天，福建新聞廣播「科學防疫專家談——《共享大醫生》抗擊疫情特別節目」，將關注「中醫藥防控新型冠狀病毒感染的肺炎」