在如今這個「十人九胃」的年代，胃不好的人很多，但是有些人胃不好的跡象很明顯，不是吃某一種東西就難受，而是吃很多東西都難受，這可能是染上了幽門螺桿菌。
幽門螺桿菌本質上是一種細菌，是一種革蘭氏陰性桿菌，這種細菌的生存能力極強，能夠在胃中強酸性環境中生存，是目前發現的唯一能夠在胃裡面生存的細菌，並會誘發胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等多種胃腸疾病。由於我國沒有實行分餐，大家都是共吃一碟菜，也很少使用公筷，所以我國幽門螺桿菌感染率高，據統計有50%以上的人群感染。
一個人染上幽門螺桿菌，前期是沒症狀的，如果身體發出這5個警報：
1、消化不良。生活當中消化不良的症狀是非常容易出現的，很多人都沒當回事，大不了少吃一點。但其實如果是因為感染了幽門螺旋桿菌，只是靠平時的少吃是不會有很大的好轉的。
2、口腔異味。比如口臭，很多時候突然出現的口腔異味都是幽門螺旋桿菌引起的。
3、容易飢餓。明明吃了很多東西，但是總是會有飢餓的感覺，這個時候就應該要去醫院檢查，如果排除了甲亢和糖尿病，那麼就應該要考慮是幽門螺旋桿菌。
4、消瘦。身體如果在一段時間內突然之間瘦了很多，但是自己並沒有刻意減肥，那麼有可能就是出現了幽門螺桿菌。
5、腹部疼痛。如果吃飯前後經常腹痛，這個症狀很有可能是胃炎，最好去醫院做個胃鏡和幽門螺桿菌檢查。
6、反酸。如果總是有反酸、泛酸、燒心的情況，要提高警惕，去檢查一下幽門螺桿菌。
如果身體發出以上5個警報，就要好好想想如何清除幽門螺桿菌了。
可以在平常的飲食中「吃少」它：平常可以多吃點養胃的食物，比如紫甘藍、南瓜、山藥，有條件的還可以多吃一些濃度高，能殺幽門螺桿菌的食材，比如猴頭菇丁 香食 用 *菌 .液，也能促進胃黏膜修復，助腸胃消化，幫助胃不適胃病儘快好起來。
可以到醫院用藥「猛除」它：抗生素能對抗很多種細菌，包括幽門螺桿菌，幽門螺桿菌症狀比較嚴重的可以到醫院檢查然後讓醫生給你開四聯藥物，裡面就是用的抗生素殺菌。抗生素的有比較強的副作用和耐藥性，所以一定要遵循醫囑吃藥，不能因為副作用難受了就不吃，擅自停藥可能會殺菌失敗，胃腸越來越糟。
如何預防幽門螺杆麻將感染？
理論上，疫苗的預防效果最好，但是，目前幽門螺桿菌疫苗還在實驗階段，沒有在臨床上使用。可通過以下措施降低幽門螺桿菌感染率。
1、不要吃不衛生的食物，少去不衛生的地方用餐，特別是路邊攤，那裡的餐具可能消毒不合格。
2、飯前便後洗手，特別是吃飯以前必須洗手，這樣能有效防止幽門螺桿菌以及其他傳染性病菌的感染。
3、進餐時使用公筷，不將食物嚼碎了餵小孩，餐具要定時消毒，高溫可以殺滅幽門螺桿菌，用沸水煮沸10到15分鐘。
4、個人的生活用品一定要分開使用，不要共用牙刷，碗筷等等。
5、少吃辛辣刺激的食物，少吃鹽，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。
6、多鍛鍊身體，提高自身免疫力。