處於急性發作期的痛風患者，會感到明顯的疼痛感，這種疼痛通常是讓人難以承受的，即使是睡著也可以被痛醒，用蝕骨之痛來描述也不為過。對於此類患者來說，止痛是一件最為重要的事情，畢竟找到快速止痛的方法，可以讓患者承受的痛苦更少一些。

痛風發作有哪些方法可以快速止痛？

1、 冷敷

痛風急性發作的前兩天，可以採取冷水冷敷的方式緩解疼痛。但不可以使用熱敷，雖然熱敷也可以緩解疼痛，但與此同時會加重炎症反應和局部水腫的情況，讓患者承受不必要的痛苦，此外，也不可以使用容易使皮膚溫度升高、血液循環加快的其他理療措施，比如紅外線、紫外線理療儀照射等等。

2、 抬高患肢

痛風發作時患者要注意休息，尤其是下肢水腫情況比較嚴重的患者，要採取臥床休息的方式，而且要抬高下肢，這樣既可以緩解水腫，也可以減輕疼痛。在發病期間要避免站立時間過長，也要避免患肢負重，與此同時還要避免關節損傷以及過度勞累。

3、 轉移注意力

疼痛會讓人處於極度緊張的狀態當中，讓患者的全部思想都集中在疼痛的關節上，從而放大疼痛感。因此在痛風發作的時候，要嘗試轉移自己的注意力。讓情緒放鬆下來，疼痛的症狀也可以得到明顯的改善，比如聽聽音樂或者和他人聊聊天。

4、 多喝水

痛風發作會引發疼痛，大多是由於尿酸過多導致的，因此要多喝一些水，這樣可以促進尿酸溶解和排泄，起到緩解疼痛的作用。腎功能正常的患者，每天攝入水的量不能夠少於2500毫升，可以選擇白開水、礦泉水和淡茶水，但是不可以喝咖啡以及其他汽水。

5、 藥物治療

如果通過各種方法都無法緩解疼痛，那麼則要通過藥物進行治療，比如止痛類藥物和消炎類藥物。但是這類藥物不適宜長期服用，要不然則會對藥物產生依賴性，對身體造成更大的傷害。因此在進行藥物治療的同時，還要通過其他方式緩解疼痛。

6、 注意飲食

痛風發作時要特別注意飲食，如果此時食用含有嘌呤高的食物，則可能會導致疼痛的症狀變得更加嚴重，因此要避免吃海鮮或者喝肉湯，這類食物當中的嘌呤含量非常高。此外也不可以吃富含草酸的蔬菜，比如菠菜，要不然則會形成草酸結石，對痛風產生不利的影響，讓患者承受更大的疼痛感。

溫馨提示

急性發作期的患者還要避免進行運動。雖然運動對身體有許多好處，既可以提高人體的免疫力，又可以促進尿酸的排出，但處於急性發作期的患者卻不可以進行任何運動，要不然則會因為關節磨損或者壓力過大而導致患肢疼痛加重或者水腫加重。此外冷敷以外的時間要對患處進行保暖，寒冷或者潮濕的侵襲也會使病情加重，使患者的疼痛感變得更加明顯。

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