最近看朋友圈，經常會看到朋友發的「哎呀，我的老腰啊！」；「忙了一天，我的老腰啊！」。說道腰痛，大家最熟悉的恐怕就是腰肌勞損和腰椎間盤突出了。那麼，這兩者到底有什麼區別呢？今天來為大家講解一下。
一、誘發原因：腰肌勞損 VS 腰椎間盤突出
【腰肌勞損】
是一種慢性病，因為肌肉過度使用或者超過承受的負荷，就會出現缺血、痙攣、緊張、疼痛、腫脹等炎症的表現，也就是大家感覺到的「腰疼」。
而導致腰肌勞損的常見原因是：長期反覆的過度腰部運動及過度負荷、腰部急性扭傷後沒有及時正確的處理。
【腰椎間盤突出】
是在脊椎退行性變基礎上積累傷所致，而積累傷又會加重椎間盤的退變。
導致腰椎間盤突出的最常見原因是長時間彎腰，而長時間背過重的單肩包，穿高跟鞋會直接加重腰椎間盤突出症。
二、主要症狀：腰肌勞損 VS 腰椎間盤突出
【腰肌勞損】
- 腰或腰骶部肌肉痙攣、僵硬、無力、脹痛、酸痛，反覆發作
- 疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，勞累時加重，休息後可減輕，時輕時重
- 不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛
- 腰部有壓痛點，部分患者腰部活動稍受限
【腰椎間盤突出】
- 首先大部分患者都會出現腰痛症狀；
- 下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛；
- 從下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側直到足部的放射痛，在噴嚏和咳嗽等情況下疼痛會加劇；
- 嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀。
出現以上症狀，及時就醫，不要自己私自下定論，讓專業醫生給與合理的治療建議及方法。