掌上春城訊市民張先生患高血壓已經有十多年了，平時按時吃降壓藥，血壓一直控制得很穩定，但最近總覺得頭暈，測量後才發現原來是血壓突然升高了。其實，像張先生這樣的情況並非個例。進入冬季，一些疾病很容易「找上門」，特別是心腦血管疾病。
「有統計顯示，氣溫每下降1度，血壓會上升3至4毫米汞柱。因此有些高血壓患者，平時血壓控制得很好，進入冬季後開始升高。」雲南省中醫醫院（雲南中醫藥大學第一附屬醫院）心血管病科主任醫師盧競前表示，天氣寒冷時血管會收縮、變窄，血壓上升，如果患者血管內壁有斑塊，血管收縮時斑塊跌落、堵塞住血管，就可能會誘發心梗、腦梗等心腦血管疾病。心功能不全的患者，如果因為天氣寒冷出現上呼吸道、肺部感染，會誘發心力衰竭。因此，患有高血壓、冠心病、心功能不全等基礎病的患者要多注意。
在雲南省中醫醫院心血管病科主治醫師駱始華看來，在解答為何冬季心腦血管疾病高發的問題時，中西醫給出了一致意見。中醫認為，寒邪是主要的致病因素，會導致寒凝、收引。寒凝指因為寒冷導致凝結、阻滯不通，收引指收縮牽引。如果患者本來血管就不是特別通暢，血流運行速度有問題，進入冬季後遇到寒氣，經脈、血管收縮就會導致氣血運行不暢，出現疼痛和眩暈等症狀。
駱始華建議，冬天可以適當吃一些溫補的食物，比如牛肉、姜、蔥、蒜、桂皮等，通過食療起到發汗驅寒的作用。飲食應該清淡，心情調試也很重要，情緒激動、緊張也會引起血管收縮。按照中醫養生的理論，可以在冬季調整自己的作息規律，順應時間變化，早上比平時稍晚起床。
心腦血管疾病中，心梗和腦梗總是發生得很突然。盧競前提醒，當出現一些症狀時，可能就是身體在發出預警信號。如果患者出現胸口疼，特別是心前區壓榨性的劇烈疼痛，並伴有乏力、呼吸困難等症狀，可以懷疑是心血管發生病變，應立即撥打120急救電話，儘快送醫。如果患者出現頭暈、頭痛、四肢無力、說話含糊不清、詞不達意、嘔吐等症狀，可能是腦血管發生病變，在撥打120急救電話後，還需要把患者的頭偏向一側，防止因為嘔吐誤吸阻塞氣道。
昆明日報全媒體首席記者：張曉莉
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