前段時間看到這樣一個案例，患者因為一場意外來到醫院進行檢查，誰曾想被篩查出了尿毒症，年僅30歲，就要靠一周3次的透析來維持生活。但這還不是最糟糕的消息，沒過多久，患者的母親因為身體不適來到醫院檢查，誰曾想也被查出了尿毒症。
後來檢查的醫生了解到他家的情況，表示，尿毒症並不屬於傳染病，而患者和患者的母親都存在多囊腎的問題，或許是遺傳。建議直系親屬都來醫院做個檢查。這下他慌了，找來自己的兄弟以及自己的父親和孩子，最後一檢查，一家7口人，查出了5個多囊腎，原因都和遺傳有關。
得知這樣的消息，家裡的老人自責不已，誰能想到會有多囊腎的問題，居然還會遺傳？家裡的孩子都被自己「害了」，都是我的錯。但哭也於事無補了。
其實這樣的事情每年都有，很多人一開始都不知道自己有多囊腎的問題，直到被查出尿毒症才發現問題，為時已晚。藉此機會也帶大家了解一下這種害人不淺的腎病。
會遺傳的多囊腎，危害有多大？
作為一種比較常見的腎臟病，我國每年大約會出現100-200萬的新增多囊腎患者，而誘發疾病的因素多半是基因遺傳。在常染色體上表現出顯性遺傳病。這種疾病在年輕的時候可能不斷發展，到了50歲左右就可能誘發尿毒症。當然，也有些患者會發病比較早，或者保養得比較好，延緩尿毒症的進程，也是有的。
很多人覺得多囊腎的危害無非是老了會誘發尿毒症，只要提早發現，及時治療就沒事兒了。但事實並沒有這麼簡單。首先如果是嬰幼型多囊腎，發育畸形有很高的死亡風險。
成年人存在多囊腎也有很大的弊端，遺傳基因導致的多囊腎可能在30歲之後才引發腰痛、腎臟不適、排尿異常等問題，而在這之前，很難發覺。一旦出現異常往往病情已經惡化，很容易發展成尿毒症，追悔莫及。
尿毒症的出現，除了遺傳還和不良習慣有關。前面提到的這名患者其實是因為沒能儘早發現家庭存在遺傳性的多囊腎病史，從而錯過了治療的機會。但也有些患者出現尿毒症，完全是自己「作」出來的。
4種不良習慣，也會讓腎臟反覆受傷
第一種，喜歡吃高蛋白、重口味的食物
腎臟是人體重要的代謝器官之一，能夠過濾血液，留下人體需要的營養，排出體內的代謝廢物。但是高蛋白、高鹽等飲食習慣很可能導致蛋白尿增多，腎臟代謝鈉的負荷增大，時間久了，對腎臟健康也是不利的。飲食口味重、膳食結構差是威脅腎臟健康的一大殺手。
第二種，存在慢性病，一直不能治
在臨床上發現，尿毒症其實和很多慢性病有關。比如糖尿病、高血壓、慢性腎病等都可能在疾病不斷發展後，誘發尿毒症。受到這些慢性疾病的影響，腎臟功能不斷受到損傷，如果你一直不治療，或者亂吃藥也可能導致腎病惡化，威脅健康。
第三種，長期亂吃藥，濫用藥
不少藥物都存在腎毒性，還有些人喜歡自己用中藥養生。但是要提醒大家的是，亂用藥，濫用藥都可能對腎臟造成損傷。比如常見的止疼藥、撲熱息痛等藥物都可能存在一定的腎毒性，濫用後也可能造成藥物性的腎損傷，增加尿毒症風險。
第四種，經常憋尿
憋尿是很多司機、銀行職員、老師等職業的人常見的問題。工作一忙起來連上廁所都沒時間。相信不少人都有過憋尿的經歷，但是很多人都有這樣的做法，不代表這就是對的。憋尿的時候膀胱存儲的尿液增加，多餘的尿液可能回流到腎臟內，其中的代謝廢物就可能刺激腎臟，對原本腎臟就不太好的人更容易誘發尿毒症。
一家七口人，5個查出了尿毒症的事情其實是一個警示，提醒大家要重視腎臟健康。除了小心遺傳性的多囊腎外，更應該留意生活中的4個傷腎習慣，好好地保護腎臟。
參考資料：
【1】養腎就是養命！3大腎病這樣治 科普健康教育中心 2021/4/30
【2】就是這4種不合理膳食，將慢性腎病一步步推向尿毒症 健康界 2021/11/22
【3】多囊腎患者貧血現況的調查及其分析[J] 臨床腎臟病雜誌 2020
【4】老年人怎麼保護腎臟?[J] 人人健康，黃健平，2020(9)