食譜|推薦6道寶寶春節食譜,有肉有菜,熱熱鬧鬧過虎年

fans news 發佈 2022-01-27T23:21:27+00:00

除了各種裝扮,也少不了各種美食,有沒有適合寶寶的春節菜呢?今天就給大家推薦6道寶寶春節食譜,每天一道新春菜,剛好陪寶寶過完春節。分享人 | 依依媽。

這幾天年味兒越來越重了,大家也都開始陸陸續續開始大掃除、掛燈籠、貼春聯……除了各種裝扮,也少不了各種美食,有沒有適合寶寶的春節菜呢?當然有!

今天就給大家推薦6道寶寶春節食譜,每天一道新春菜,剛好陪寶寶過完春節。還在為過年菜發愁的爸媽們,快來挑選一下吧。

適合10個月以上寶寶食用(確保寶寶對文中所提及的食材不過敏,且根據寶寶年齡段處理食材大小,1歲以下寶寶忽略放調味品的步驟),大寶寶們可以和媽媽一起來製作哦,快快學起來吧!

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分享人 | 漢紙

營養師點評:

爸媽們注意,節假日飲食要遵守4個原則:

1、食物種類豐富,綠色蔬菜、水果、肉類、鮮奶統統安排!

2、合理搭配飲食,避免動物性食品攝入過多的問題。

3、少吃深加工食品,避免給身體帶來過多負擔。

4、三餐規律進食,外出時可通過攜帶方便食品按時就餐,三明治、水果、奶等等。不過,在這種特殊情況下,一定要保證食品的新鮮度,超過24小時未食用的小食就不要給娃吃啦。

你們那裡過年都會做些什麼美食?有沒有特別的小吃?一起來說說吧~

你有拿手菜想曬一曬嗎?

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作者簡介:兒童營養師王斌,中國註冊營養師、國家二級公共營養師、國家高級營養講師。擅於將醫學與現代營養知識相結合,專注於母嬰營養健康領域,手把手教你科學餵養孩子。

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