早期大腸癌可以無明顯症狀，患者有時會出現便秘、腹瀉等排便習慣的改變，以及血便、黏液便、糞便變細等大便性狀改變。所以日常生活中觀察自己的排便習慣和大便情況也很重要。接下來，講解如何觀察便便。
一、正常的排便次數是多少？
大家都認為正常的排便次數應該是一天一次或者一天兩次，但其實這並沒有標準的答案，因為每個人生活和飲食習慣不一樣，，代謝水平也不同，所以每天的排便次數也就不一樣。參考便秘、腹瀉的診斷標準，當排便頻率在每周 3 次到每天 3 次之間時，通常我們不會感到不適，完全能夠視作正常。只要保持有規律的排便，排出的大便也沒有異常表現，就不需要太擔心。
二、排便次數過多，怎麼辦？
在一段時間裡，突然間排便次數變少或變多，大便的形態、質地以及顏色都出現了變化，就要引起注意，很有可能就是腸胃出現問題，千萬別大意，早點了解原因，早點解決問題。
急性腸胃炎
如果每天的便便次數超過 3 次，而且每次都稀水樣，伴有肚子不舒服或疼痛，甚至還有嘔吐、發熱。飲食不當時腸胃會受到細菌感染，腸道菌群失調，腸道蠕動規律發生改變，使腸蠕動加快、大便次數多，同時會讓糞便排出時不成形。腹瀉情況嚴重者，應及時去醫院處理，防止脫水。
腸易激綜合徵
功能性胃腸病是慢性拉肚子的最主要病因，臨床上有相應的診斷依據，需要排除器質性疾病。其中，腸易激綜合徵是最常見的功能性胃腸病，起病以腹痛、排便異常為主，呈慢性、反覆、間斷髮作，可能伴隨有消化不良、胃灼熱、反流、尿頻、尿急等症狀。
易激的主要因素有哪些？
當患者出現反覆發作的以下症狀時，應及時前往醫院進行檢查：
①排便頻率異常（每天排便＞３次或每周＜３次）
②糞便形狀異常（塊狀／硬便或稀水樣便）
③糞便排出過程異常（費力、急迫感、排便不盡感）
④糞便有黏液但無膿血
⑤胃腸脹氣或腹部膨隆感
其他原因
如吸收不良綜合徵：有腹瀉，但大便中常有脂肪和未消化的食物；甲狀腺疾病：甲狀腺功能亢進可出現腹瀉，甲狀腺功能減退可引起便秘等。
三、如何鑑別便血？
正常大便的顏色是棕黃色或黃色的，那麼如何區分便血呢？
便血可表現為鮮血、膿血、陳舊/黑便。
１.便鮮血
便鮮血多為急性出血，血液流出血管後很短時間就經肛門隨糞便排出，或便後直接流出。流出的血液外觀類似外傷出血，時間稍久後可以凝固成血塊。通常由以下原因引起：
1）痔瘡、肛裂：一般為糞便或便紙染鮮血，嚴重者可出現便後滴血，通常呈無痛、間斷或反覆發作
2）直腸息肉：表現為排便時無痛性出鮮血，排便時出血，量多少不等，一般血液不與糞便相混
3）肛管癌：便時出鮮血，肛門有堅硬的腫塊，早期可能無痛，晚期可有疼痛
2、膿血或粘液血便
即排出的糞便中既有膿（粘）液，也有血液。膿（粘）液血便是指糞便與粘液膿血混合一起排出。以下疾病常見：直腸癌、結腸癌、非特異性炎性腸病（如潰瘍性結腸炎）、肛門周圍膿腫破潰、腸道感染性疾病
3、黑便
又稱為柏油便，大便呈黑色或棕黑色，是上消化道出血最常見的症狀之一。常由食道、胃、十二指腸及膽道出血引起。也可見於食用動物血液製品（如常見的豬血）、肝臟或服用某些藥物如鐵劑、鉍劑及碳劑等。
4、隱血
便隱血試驗可檢測糞便中少量或微量的血液成分。腸息肉（癌）的早期糞便隱血可呈現陽性，定期進行糞便隱血檢測是篩查結直腸腫瘤的重要途徑。
總之，規律的排便和日常飲食結構、生活習慣以及情緒因素息息相關，一旦發現症狀時應及時去醫院檢查，早發現早治療！