糖尿病患者由於長期血糖控制不好
極易出現神經和血管病變
導致下肢供血不足、足部知覺減退
寒冬已至
大家都拿出了各自的取暖神器
烤火爐、泡腳盆、熱水袋、電熱毯……
火是越大越好
水是越熱越好
但糖尿病患者如果取暖不當
常會在渾然不知的情況下將足部燙傷
處理不當會比常人更易引發足部潰爛
這3種取暖方式可能引發糖尿病足
電烤爐
老年人的皮膚厚度隨年齡增長而變薄，皮膚神經末梢的敏感性下降，肢體感覺遲鈍，對熱和疼痛刺激的敏感性降低。電烤爐溫暖又環保，成為很多人的過冬必備。糖友在使用電烤爐時，切記不要離得太近，要保證一定的安全距離，以免燙傷。
熱水袋
很多糖友會用熱水袋溫暖足部，由於下肢感覺神經麻痹，雖然熱水袋溫度很高，可患者並沒有感覺，很容易導致足部潰爛。
電熱毯
患有糖尿病周圍神經病變、脈管炎、中風後遺症的人群以及需要長期臥床的人群，對溫度、疼痛等感覺的敏感度較低。睡覺前將電熱毯開啟一段時間，只要被窩被捂熱了就可關掉，在進入被窩前應將電源關閉，以免發生燙傷等意外。
使用電熱毯期間，若出現唇乾、口燥、脫水現象，可先飲溫開水，若不好轉，及早到醫院就診。
如果糖尿病患者採用上述方式取暖，一定要注意使用時間和溫度的問題，避免燙傷足部。建議大家穿保暖的鞋襪，儘量用空調或不需要接觸皮膚的取暖設備。
足部保暖的2個小妙招
裝滿溫水的礦泉水瓶
可以嘗試將礦泉水瓶內裝滿溫水，睡前將礦泉水瓶放入被子裡半個小時暖被窩，待睡覺時再將礦泉水瓶取出。
末梢血液循環不好的糖尿病患者，可以將盛滿溫水的礦泉水瓶外再包一層毛巾放到足下，切忌不要直接接觸水瓶，以防燙傷。
睡前泡腳
每天用溫水洗腳，先用手背試水溫，水溫不可過高。不要長時間泡腳，每次洗腳不應超過5分鐘。洗完後用淺色毛巾擦乾，特別是腳趾間。
做到這2點，遠離糖尿病足
1.每年做足部篩查
至少每年要到醫院做一次糖尿病足部的併發症檢查。有小傷口或水泡，尤其合併感染時；當下肢出現麻木、刺痛、感覺消失時；當腳感發涼、趾頭變色、疼痛等時；當有雞眼、胼胝時，及時就醫。
2.加強足部護理
勤應每天照鏡子檢查足部，特別是足底、趾間及足部變形部位。換襪子，襪口要松一點，最好選擇五指襪，不要穿破洞、內里不平整的襪子。
文章參考來源：糖尿病之友
圖片：來源網絡