開學季到了
而諾如病毒胃腸炎
是春季學校高發的傳染病
諾如病毒胃腸炎如何傳播？
感染後有哪些症狀？
該如何預防？
諾如病毒的傳播方式
諾如病毒主要通過糞口途徑傳播。具體傳播方式多樣：攝入污染的食物、水；接觸病人排泄物或嘔吐物；接觸污染的手、物體或用具；接觸嘔吐產生的氣溶膠等均可造成諾如病毒傳播。
牡蠣等雙殼貝類可以富集海水中的諾如病毒，為高風險食物。食源性傳播所致疫情多數由感染諾如病毒的廚工污染食物所致。
諾如病毒感染
主要症狀有哪些？
諾如病毒感染潛伏期短，通常為24-48小時，最短12小時，最長72小時。發病以輕症為主，最常見症狀是腹瀉和嘔吐，其次為噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。
諾如病毒感染屬於自限性疾病，多數患者發病後無需治療，休息2-3天即可康復，少數患者因出現嚴重併發症需要及時進行治療。目前無疫苗和特效藥物。
諾如病毒感染性腹瀉
應如何治療？
發生諾如病毒感染性腹瀉，不需服用抗生素，應及時補充嘔吐和腹瀉時消耗的水分，補充糖鹽水或口服補液鹽能幫助患者平衡補充水分和電解質。嘔吐或腹瀉症狀嚴重時應及時就醫。
個人與家庭如何預防？
保持良好的手衛生
保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前、便後、加工食物前應正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。
注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。
注意個人飲食衛生
喝開水，蔬菜瓜果徹底洗淨，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。
患病期間居家隔離
患者需根據病情居家或入院隔離至症狀完全消失後3天，檢測呈諾如病毒陽性但無感染性腹瀉症狀的隱性感染者，也需居家隔離3天。患者勤洗手，保持手衛生，儘量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。
做好消毒工作
對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需要使用含氯製劑進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。患者家庭環境也應依據醫務人員指導加強消毒，避免在家庭內造成傳播。
患病後不要過於擔心
諾如病毒感染性腹瀉一般病情輕微，持續時間短，預後良好。患者應充分休息，清淡飲食。
除了諾如病毒
這些疾病也應注意
01
新冠肺炎
全年均可發病，主要傳播途徑為呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，所有人群均易感。以發熱、乾咳、乏力為主要表現，部分患者以嗅覺、味覺減退或者喪失為首發症狀，少數患者伴有鼻塞、流鼻涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等症狀。
02
流行性感冒
潛伏期短、傳染性強、傳播速度快。全年均可發病，冬春季節高發。主要通過飛沫傳播，如咳嗽、噴嚏、近距離交談等，另外共用手巾、玩具等也可引起傳播，各學段均易感。除發熱、咳嗽、咽痛、畏寒等外，多伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力等。
03
手足口病
全年均可發病。主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手絹、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。大多數患者症狀輕微，以發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特徵。易在托幼機構中發生集體感染。
04
水痘
主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳播，冬春兩季多發，其傳染力強，水痘患者是唯一的傳染源，自發病前1～2天直至皮疹乾燥結痂期均有傳染性。主要發生在嬰幼兒和學齡前兒童，以發熱及皮膚和黏膜成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特徵，皮疹呈向心性分布，主要發生在胸、腹、背，四肢很少。
05
細菌性結膜炎
是一種常見的急性傳染性眼病，又稱「紅眼病」，多發於春秋季。兒童患細菌性結膜炎多為流感嗜血桿菌或肺炎鏈球菌引起，流感嗜血桿菌性結膜炎易在學校和家庭中傳播感染。結膜炎致病菌有可能經呼吸道分泌物傳播，還可通過接觸患者用過的毛巾、玩具、水龍頭、門把手等傳播。
06
肺結核
肺結核是由結核桿菌感染引起的慢性傳染病。主要通過呼吸道傳播，吸入病人噴出的唾液飛沫，就易受到結核菌感染。學校里集體學習生活，同學間接觸很密集頻繁，容易使肺結核在校園裡傳播和蔓延。肺結核病主要表現為咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸悶、發熱、消瘦、盜汗、乏力、食慾減退等。
部分圖文來源：微言教育、人民網健康
北京市疾病預防控制中心