生活水平逐漸提高，保健這個詞也頻繁出現在了大家的生活中，今天咱們就說一個及是藥物又被誇大為保健品的藥品。
維生素C，又稱維他命C，也稱L-抗壞血酸，是一種多羥基化合物。1928年被匈牙利生化學家首次發現，初期主要用於缺乏維生素C造成的壞血病。維生素C剛剛進入我國的時候價格昂貴，後期經過我國科研人員的不懈努力，改進了維生素C的發酵提取方法，降低了提取成本，劃重點：所有的維生素C都是通過發酵後提取的！！！並且經過多年於國際維生素C壟斷集團的競價風波後，最終占領了大部分國際市場。如果你在購買維生素類藥物或者保健品時，有人向你推薦所謂的國外高質量產品，你可以直接吐他一臉。
說過了維生素C的起源，那有人問了，維生素C的價格既然那麼低，為什麼我在藥店找不到？他們推薦的為什麼都是包裝精美的，各種口味的，各種劑型的，關鍵是價格更貴的呢？不是您找不到，而是作為治療藥品的維生素屬於處方藥物，價格低廉，所以它的身影都藏在了偏僻的角落。h更為關鍵的是，因為價格低廉，藥廠為了更大的收入，一部分廠商搞起了價格雙軌，保健品易審批，可自主定價，目前保健市場又非常紅火，利潤空間十分的巨大，在這些誘惑下，有多少資本可以忍得住呢！
現在大家都知道了補充維生素的好處，那麼真的有必要吃嗎？我的建議是如果你可以正常飲食的話，多吃點新鮮的水果蔬菜，它不香麼？為什麼要吃一大堆含有色素、調味劑的東西呢？但是如果是長期出差，飲食不規律，還是建議您備上一些複合型的維生素。需要知道的是長期過量使用合成的維生素可能導致尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。以前是食慾缺乏沒得選，難道現在的你不想美美的享受生活？
保健的目的是身體健康，高質量的享受生活，一味的依靠藥物及保健品，在我看來有點捨本逐末，合理飲食，適當運動，保持開朗的心情，這才是最好的養生。
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