每天工作都需要用到電腦手機，一直盯著電子屏幕看讓眼睛變得又干又酸又癢，忍不住下單一瓶眼藥水滴一滴緩解一下。
這裡注意啦，眼藥水可不能隨便亂用。一是眼藥水本身就是藥物，有的含有抗菌藥物或激素藥物，是具有治療作用的；二是眼藥水中的防腐劑，會損傷我們的結膜及角膜上皮，引起灼熱感、發癢流淚等副作用；三是為了達到功效，一些眼藥水會添加一些有健康風險的成分，導致睫狀肌功能異常、眼壓升高等問題。
眼睛不適，該如何解決呢？
《視疲勞專家診療共識（2014）》指出，視疲勞主要表現為用眼後出現：
1.視覺障礙：近距離工作或閱讀不持久，出現暫時性視物模糊或重影；
2.眼部不適：眼脹、眼痛、眼乾、眼燒灼感、流淚、眼癢、眼異物感及眼眶疼痛；
3.全身症狀：易疲勞，頭痛、頭暈，記憶力減退，嚴重時甚至噁心、嘔吐，並出現焦慮、煩躁以及其他神經官能症的症狀。
一般認為，症狀局限在眼部為輕度視疲勞，而兼有全身症狀則為重度視疲勞。
出現視疲勞，首先要消除病因，然後進行對症治療。
當眼睛不適影響到生活的時候，建議大家及時到專業的醫院進行就診，或打開網際網路醫院在線問診，查明疾病原因，不要頻繁使用眼藥水，以免加重眼睛的不適症狀。
在日常生活中，要注意用眼的勞逸結合，以及眼衛生，不要用手揉眼，滴眼藥水前清潔雙手。
文章來源：
《視疲勞專家診療共識（2014）》
京醫通《史上最全眼藥水選擇指南》
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