鼻炎是生活中比較常見的一種症狀。
據了解，大多數人可能都曾經受到過鼻炎的反覆侵擾，而鼻炎作為一種鼻腔黏膜炎症疾病，其發病原因多半與細菌或病毒感染有關。
當然，一些過敏源或是刺激性氣體在進入鼻腔後，同樣也有可能會引發鼻炎。
雖然鼻炎看似對人體的危害性不大，可它卻十分的磨人，總是容易反覆發作，讓人感到難受。
而且由鼻炎所引發的流鼻涕、鼻塞、打噴嚏，甚至是頭痛或是嗓子干癢等多種症狀，更是會嚴重影響人們正常的生活，降低人們的生活質量，對人體健康存在著潛在的威脅。
而且大多數鼻炎患者即便接受了相關的治療，之後鼻炎也總是容易反覆發作，那麼，怎樣才能有效緩解鼻炎呢？
醫生表示：若鼻炎總是反覆發作，別慌！學會這3個方法，或能有效對抗鼻炎，拯救鼻炎患者。
1.快速消除過敏源
對於過敏性鼻炎患者來說，鼻炎的反覆發作可能與長期接觸一些過敏源有關。
所以對於這類患者來講，若是想要避免鼻炎的反覆發作，那麼就需要快速地消除導致鼻炎發作的過敏源。
一般來說，在臨床上常見的過敏源除了花粉以外，還有塵蟎、黴菌以及動物的毛屑，甚至是香菸的煙霧和炒菜的油煙等，都是容易引發鼻炎的過敏源。
因此，對於鼻炎患者來說，儘可能地遠離這些過敏源，才能有效對抗鼻炎，防止鼻炎反覆發作。
2.對症治療
由於鼻炎一般分為過敏性鼻炎和非過敏性鼻炎，所以對於不同類型的鼻炎，患者接受的治療可能也有所差別。
若是鼻炎患者無法做到對症治療，那麼即便患者接受了治療，可能最終還是會容易出現鼻炎反覆發作的現象。
所以，患者需根據自身的症狀，以及自身鼻炎的類型，在專業醫生的指導下進行相對應的治療。
比如：對於非過敏性鼻炎患者來說，可以用一些鼻噴劑來減輕鼻黏膜的炎症，從而緩解鼻炎的症狀。
3.做好外出防護
對於鼻炎患者來說，由於其鼻腔黏膜會比常人更加的脆弱，所以即便鼻炎患者已經得到了治癒，在外出時，也需要做好個人的防護，儘可能地佩戴好口罩，這樣才能讓鼻腔遠離空氣中的過敏源，防止鼻炎再次發作。
總之，人體一旦患上了鼻炎，除了要積極地治療以外，做好相關的自我防護，以及日常護理工作，也是避免鼻炎反覆發作的重要方法。
鼻炎患者若是能夠做到以上這三點，或就能有效對抗鼻炎，讓患者免於鼻炎反反覆覆發作的困擾。
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