在日常生活中，喜歡中醫的朋友都知道"肝氣鬱結"一詞，他是肝臟所表現出來的症狀，那麼，"肝氣鬱結"到底是怎麼來的？又有哪些表現？又該怎麼調理呢？
我們知道肝主疏泄、升發、藏血、喜條達，惡抑鬱。
當"肝臟"出現不如意的時候，就會出現氣機不暢、氣血阻滯、閉塞不通的問題，這種情況就稱作"肝氣鬱結"。
肝氣鬱結具體的表現形式：
1、眼睛乾澀紅腫發癢，走路沒勁，指甲又軟又薄；
2、嘴巴，喉嚨發乾發苦，喝水也沒有用；
3、頭暈頭沉，神倦乏力，疲憊得很；
4、食欲不振，吃不下飯，容易打嗝，胸肋脹痛；
5、脾氣暴躁，容易生氣，整日唉聲嘆氣，火氣大；
6、心情敏感，情緒低落，心慌不安，心跳得快；
7、小便發黃短赤，大便乾結便秘，失眠多夢，易醒
但是"肝氣鬱結"的症狀並不是一下子就出現的，而是有一個過程，總體上有以下4個階段：
1、氣滯血瘀，則血流運行不暢，肝血不足，就會出現頭暈頭沉手腳冰涼的情況；
2、肝鬱脾虛，則會出現胸悶，失眠多夢，食欲不振，腹脹，心情煩悶的情況；
3、肝鬱化火，虛火內擾，則會出現胸肋脹痛，上火，眼紅咽干，小便次數多的情況；
4、痰瘀氣結，於堵體內，無法疏泄，垃圾就會越堵越多，心情就會變得越來越糟糕；
對應的調理方法：
1、氣滯血瘀——建議用：柴胡舒肝丸；
2、肝鬱脾虛——建議用：逍遙丸；
3、肝鬱化火——建議用：丹梔逍遙丸；
4、痰瘀氣結——建議用：越鞠丸；
最重要的還是，自己在平時要注意生活，飲食習慣，保持心情舒暢，學會釋放壓力，多聽聽輕音樂，多交流，適當的鍛鍊身體。
但要記住，要辯證用藥，不可擅自服用，謹遵醫囑！