風池穴功效：風池穴有祛風解表、聰耳明目的功效，可治療頭痛、眩暈及目、鼻、口等部位的病症。按摩風池穴，還可以很好地預防和治療中風。
詳細定位：胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處。治療頭暈火癇、感冒患者採取正坐位，然後將食指和小指指端放在穴位上，按壓，並且雙手點按，每次點按1~3分鐘，可用於治療頭暈火癇、感冒。
【主治】頭痛，眩暈，頸項強痛，日赤腫痛，鼻淵，耳鳴，中風，口眼斜，感冒。高血壓，腦動脈硬化，電光性眼炎，視神經萎縮，頸肌痙攣，肩關節周圍炎，半身不遂。
【配伍】
1、配大椎、後溪，有祛風活絡止痛的作用，主治頸項強痛。
2、配睛明、太陽、太沖，有明目止痛的作用，主治目赤腫痛。
3、配陽白、顴髎、頰車，有行氣活血的作用，主治口眼斜。
1、治療頭痛、眩暈、失眠
患者採取正坐位，施術者以單手或雙手的指腹放在穴位上，然後施以旋轉同環的連續按揉動作，力量從小逐漸增大，再由大逐漸減小，均勻持續，雙手同時相對施力，可用於治療頭痛、眩暈、失眠。
2、治療目赤腫痛、耳鳴
患者採取正坐位，施術者站在患者的背後，操作前先將雙手拇指挑起，然後中指隨之伸直，以虎口對準同側耳垂，拇指指端對準耳後下風池穴，中指指端置於太陽穴，然後四指同時施力，向內歸而向上提，由表及里，持續著力。主治頭痛、眩暈、失眠、頭頸項癇症、目赤腫痛、耳鳴。
3、個人穴按摩操作
正坐或站立，抬起手臂，雙手置於腦後，四指屈曲，大拇指置於穴位上，用指腹從下往上按揉穴位，力度以出現酸、脹、痛感為宜，按摩1~3分鐘。早晚各按摩1次。