一談到癌症，絕大多數人都會為之色變，好像世界末日來了。其實癌症也是一種慢性病，只要能夠克服恐懼心理，理性處理好治療後的營養、健康生活方式等細節，人們是可以與癌症和平共處的，甚至就像糖尿病、高血壓一樣，與我們伴隨終身。那麼怎樣才能做到與癌症和平共處呢？
先看看什麼是癌症
癌症是人們對所有惡性腫瘤的總稱，就是正常細胞在物理、化學、病毒等致癌因素的作用下，導致原癌基因和抑癌基因突變轉化成了癌細胞。通俗講，癌症就是我們體內正常細胞逃避了免疫監控而不正常的生長，甚至無節制的生長。當細胞癌變後，就會失去正常的機能，只會吞噬營養和自我繁殖增長，癌細胞發展到一定數量，形成病灶組織，並不斷擴張，由此導致人體正常的代謝功能受到影響，免疫功能不斷下降，造成一系列不良反應，健康狀況惡化，直至危及生命。
癌症都有什麼特點
1、病因複雜：包括年齡、性別、職業、飲食習慣、環境、感染、遺傳突變、免疫功能等。並且隨著現代社會的發展，諸多因素正在持續加劇癌症的患病率，如壽命延長、人口老齡化、生活行為方式現代化、環境惡化、基因突變累積增加等。
2、潛伏期長：大多數惡性腫瘤的發生、發展是一個緩慢的過程。臨床上一般將癌症分為臨床前期及臨床期。臨床前期是指腫瘤由發生階段至臨床上可以察覺到腫瘤（約 1厘米）的這一階段。臨床期是指從腫瘤被確診之後的整個階段，其持續的時間則隨不同類型的癌症而有所不同。
3、難於治癒：現代醫學一直致力於通過各種治療手段將癌細胞從體內完全清除，儘管有時遠遠超越癌細胞侵犯的範圍和患者可能承受的限度，但是，部分腫瘤依舊能瞄準時機死灰復燃。
4、可防可控：大部分癌症是可以預防和早期發現，早期治療的，隨著分子靶向治療迅猛發展，中晚期癌症患者口服靶向藥獲得長期生存已經得以實現，比如治療白血病的格列衛，治療肺癌的吉非替尼、厄洛替尼、克唑替尼等，治療乳腺癌的赫賽汀等。
為什麼說癌症是慢性病？
慢性病的標準主要有三點：一是病程要長，這一點主要是相對於急性病和傳染病而言的。癌症從致癌物質的接觸到最後發生腫瘤，大概要10年~20年時間，甚至更長，所以較長的病程是其中一個特點。二是病因複雜，癌症是一個多因素共同作用的結果，同時它還是多階段的、多基因的，病因較為複雜。三是治療困難，癌症難以治癒需要全程進行管理。從以上三點來看，癌症是符合慢性病的特點的。所以2006 年世界衛生組織正式宣布將癌症納入慢性非傳染性疾病（慢性病）的範疇。國際抗癌聯盟同時指出，1/3 癌症是可以預防的，1/3 癌症可以通過早發現、早診斷、早治療達到治癒，1/3 癌症雖然不能治癒，但通過適當的治療可以得到控制，進而減輕痛苦、延長生存期。
怎樣與癌症和平共處
隨著現代醫學不斷地發展，對於早期癌症，可以通過手術切除達到無瘤生存。而對於中晚期癌症，也可以像其他慢性疾病一樣，積極配合醫生治療，達到與癌症和平共處，實現長期帶瘤生存。要實現這一目標，癌症患者應該注意以下幾個方面：
1、要克服恐癌心理。心理健康對於一個人是非常重要的，癌症病人的治療不僅要靠醫院，而且要靠自己，克服恐癌心理，就是要把癌症看成是一種慢性病，而不是死刑。對治療要有信心，不要悲觀失望，積極配合醫生進行各種檢查和治療。堅強的求生意志是最終戰勝癌症的根本，要發揮自己的主觀能動性，恢復到自己想做的、喜歡做的工作上去，這樣可以大大的提高生活質量，達到與癌共存。
2、相信科學，積極治療。近年來對於癌症的治療已經取得了長足的進步，目前能對抗癌症的六大醫療手段分別是手術、放療、化療、靶向治療、細胞免疫治療、中醫。所以癌症患者要相信科學，相信醫生，積極配合醫生的治療。對於早期癌症，可以通過手術等受到達到治癒，對中晚期癌症可以多種方法綜合治療，如果癌細胞有基因突變，使用靶向藥物治療，可以達到明顯的治療效果。
3、調整生活習慣。癌症患者除了定時接受治療外，應充分合理地安排自己的起居、飲食、體能鍛鍊、娛樂活動、社會交往等，並使之規律化。寬鬆充滿樂趣的生活，可增強身體對癌症的抵抗力。適量運動也是提高免疫力的有效手段之一。每天運動30到45分鐘，每周5天，持續12周後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。要避免熬夜，保證充足的睡眠對於人體精力的恢復、免疫系統的平衡都有好處。
4、注意飲食，補充營養。癌症患者往往通過放療、化療後，或者手術巨大的創傷之後，會出現明顯的胃腸道反應，造成營養物質的缺乏，如果不能很好地去補充，免疫系統就不能得到很好的修復，自身的免疫功能就會下降，因此，營養支持非常重要。通過營養支持，可以構建一個新的、穩固的防禦系統，大幅度提高生存率。癌症患者應多吃高蛋白食物、高維生素食物、高微量元素食物。除了注意多吃新鮮蔬菜和水果之外，還要注意飲食多樣化，多吃一些雞蛋、牛奶、海參、海魚、蝦等營養品。
5、定期複查，防止復發。經過綜合治療後，大部分癌症患者可獲得完全緩解或部分緩解，但並不等於體內的癌細胞全部被殺死或清除，有相當一部分患者會在不同時間之後出現局部復發或轉移灶。為了早期發現局部復發和遠處轉移，患者在治療後應按照出院時的醫囑定期到醫院複查。
小結：癌症就是一種慢性病，只要轉變癌症是絕症的觀念，相信科學，積極配合醫生治療，注意調整生活飲食習慣，大多數癌症患者可以與癌症和平共處的。