潮爸家6月14日午餐記錄,酥炸小黃魚、虎皮青椒、番茄氽肉丸湯

江城潮爸 發佈 2022-06-16T10:19:14.023528+00:00

『 人的想法總是在變,20年前,我是個輕度「」潔癖者」,喜歡家裡一塵不染,不管哪個邊邊角角,一根頭髮絲兒只要看到了,都要把它馬上拈掉,所有的家具、衣物都要整齊擺放,一點都不可以馬虎,對,整得就跟樣板間似的。


人的想法總是在變,20年前,我是個輕度「」潔癖者」,喜歡家裡一塵不染,不管哪個邊邊角角,一根頭髮絲兒只要看到了,都要把它馬上拈掉,所有的家具、衣物都要整齊擺放,一點都不可以馬虎,對,整得就跟樣板間似的。可如今人到中年,反倒是越來越「邋遢」,喜歡家裡面稍稍有些亂的感覺,日常使用的各種物品,隨手一扔,愛哪兒哪兒,等到用它的時候再去找也挺好嘛!這種亂,我覺得也是一種正常的家庭煙火氣,您說對不?別噴我噢!



▼ 香酥小黃魚。 以前跟大家分享過做法,之前用的是澱粉+麵粉+清水來調外面那層脆皮,今天換個思路,用適量的小酥肉粉加一個全蛋液,加一點點清水,調成麵糊糊,小黃魚宰殺洗淨後用鹽醃製十來分鐘,均勻裹上面糊糊,用平底鍋煎至二面金黃色即可,也可以用烤箱或者空氣炸鍋來搞定,更可以直接油炸,口感上各有特色,這四種烹飪方式我都試過,相比之下,油炸和香煎更香酥一些,畢竟明火有優勢嘛!





▼ 番茄氽丸湯。 肉丸說白了可以理解成純肉的餃子餡兒,這樣一來,它的適用範圍就廣了,您說對不?最好買新鮮前夾肉,口感最嫩,料理機加清水打成泥,來一點白糖、鹽,少量生抽、蚝油和胡椒粉調個底味,然後再放一點食用油,把肉泥反覆順著一個方向攪拌、摔打至粘手的狀態,然後用虎口擠成大小差不多的圓球即可,這樣做出來的丸子,想不嫩都難。秘訣不難,難在必須多次嘗試,才能有真正的心得。



番茄湯也是精華中的精華,最好買酸酸甜甜的本地番茄,過酸或過甜都不是最佳選擇,給它切塊後,先炒成泥,再加水燉,燉到茄汁濃郁時,丸子氽進去,一點點鹽調味,出鍋前灑一大把香菜,嘿!美極了。




▼ 俺最愛的虎皮青椒。 額頭吃得冒汗,一定是它最大的功勞。





▼ 清炒本地生菜。




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