在生活中我們常會因為長時間保持一個動作，出現手麻的症狀。

但是在大多數情況下，手麻的症狀只會短暫地持續一段時間，所以很多患者並不會過分在意。不過其實手麻不僅僅是一個症狀，更是身體給出的一個警示信號。

王女士就是一個例子，因為自身工作的原因，王女士經常會在電腦前一坐就是一天。而且王女士還是一個很專注的人，一旦投入工作就很難中斷，久坐也成了她的日常。

王女士最近有了苦惱，不僅脖頸感覺十分難受，還會出現頭暈、頭痛、不定時手麻等問題。

剛開始的時候王女士並沒有太過注意，只是簡單地進行了手部的放鬆運動。但是上述症狀卻越來越嚴重，尤其是手麻的問題。於是王女士趕緊去就近的醫院就診。

在王女士講述完病史、進行完相關輔助檢查之後，被告知患有頸椎病。頸椎病出現脖頸的不舒服容易理解，但是為什麼頸椎病會造成手麻呢？這個問題讓王女士十分疑惑。

為什麼頸椎病會造成手麻？

頸椎病在生活中並不陌生。它會引起一系列的身體問題，其中最為顯著的代表就是手麻問題。

先來了解一下頸椎病，在生活中的頸椎病主要是指因為一些頸椎部位的損傷造成的頸椎骨質出現增生、脫出等，直接或間接的刺激和壓迫了神經血管所出現的病症。

該病症的形成原因主要是不良的生活習慣（如長期的低頭）、頭部受到外傷等所引起的。現在因為科技水平的提升，網際網路的廣泛使用，很多人都變成了低頭族，長期的低頭玩手機或者伏案工作都對自身的頸椎健康造成了很大影響。

頸椎疾病患者的主要表現是會出現肩膀、脖子出現酸疼的感覺。對於一些嚴重的患者還會出現上肢無力、手指麻木、肢體癱瘓等問題。

對於頸椎病引起的手麻問題，其實主要是因為頸椎的骨質出現了增生，而導致頸椎的局部神經組織受到了壓迫所造成的。並隨著神經的壓迫，會進一步造成身體的血液難以順利地流通到人體的四肢，手部就會因為暫時性的缺血而產生麻木的感覺。

腕管綜合症與手麻有什麼聯繫？

除了頸椎病會引起手麻外，腕管綜合徵也是引起手麻症狀出現的一大源頭。對於腕管綜合徵的了解和預防就變得極為關鍵。

其實腕管綜合徵是造成身體出現手麻問題最為直接的原因。

腕管綜合徵是因為腕管內的容積變小、壓力的增加，使神經受到卡壓所產生感覺異常的一種病症。該病症的病因主要是和長期使用滑鼠或者腕部受過傷害有關聯。

腕管出現損傷，致使腕管壁變小，就會造成血流量不暢，長期這樣就會造成手部出現麻木。所以當患者患有腕管綜合徵時很有可能就會伴隨手麻的症狀。

很多患者因為手麻的症狀較輕就會對該問題進行忽視，但事實上，當患者出現手麻問題時就應改正不良習慣，多進行按摩，及時的緩解和改善該病症。

腦血管疾病也會造成手麻問題

腦血管疾病其實就是心臟血管和腦血管疾病的總稱。它作為人體的健康殺手之一，特別是對於一些老年人來說，他們的患病率會更高，對於身體健康的危害更大。

同時心腦血管疾病的症狀的表現是十分複雜和多樣的。一般會出現氣短、呼吸困難、胸腔疼痛的症狀。另外還會出現手麻、手痛等問題，嚴重者還會出現偏癱等問題。

那麼心腦血管疾病是如何影響手麻問題的呢？其主要原因是當患者出現上述病症時，其腦部與心臟就會出現供血不足的問題。當體內的血液處於短缺狀態時，就難以有效的將血液及時的運輸到身體的各處。因此處於遠離心臟的四肢來講，就極有可能出現缺血問題，也就會出現手麻的症狀。

因此對於一些患有高血壓、高血脂、心腦血管疾病的老年群體來說一定要格外關注自己的身體變化。如果發現自己的手部出現麻木、疼痛時及時前往醫院進行治療，避免貽誤病情。

更年期也會造成手部出現麻木問題

在生活中很多女性在進入更年期時會出現手麻問題。其中最為常見的症狀之一就是會有手麻的問題。

那麼手麻與更年期究竟有什麼聯繫呢？其實手麻的問題主要的原因就是和人體內部的激素有關。在女性進入更年期狀態時，身體內部的代謝會出現一定程度的紊亂。

同時體內的激素分泌會出現異常，也會出現內分泌紊亂的問題，這些都會使自身的感覺神經更加靈敏，手麻的感覺也就會更加明顯另外在該時期的女性還會伴隨出現失眠和盜汗的問題。

雖然更年期會出現一系列的身體變化，但是女性也不要過分的擔心和焦慮。只需要在該時期內保持好正常的生活習慣和飲食規律，保持心情舒暢，適當運動，坦然面對即可。

糖尿病會造成手麻問題

近年來隨著生活水平的不斷提高，飲食的不斷豐富。我國患有糖尿病的人群數量呈不斷上升的趨勢。糖尿病患者通常在患病早期會出現手麻的問題，那麼手麻究竟和糖尿病有什麼聯繫呢？

首先我們要先了解一下什麼是糖尿病。在醫學臨床上糖尿病其實就是因為免疫力的下降、病毒的感染等使身體內的胰島功能減退，胰島素分泌異常的病症。

通常糖尿病患者會出現多尿、多食、渾身乏力、體重減少等症狀。

在糖尿病患病前期，患者通常都會出現手麻症狀。這是因為身體內的高血糖會造成機體內部出現神經炎。而神經炎就會使患者的手腳神經出現異常，會有麻木的感覺。

因此當患者發現自己的手經常會出現麻木的感覺時，一定要提高警惕。儘快前往醫院進行細緻的檢查，避免糖尿病的進一步惡化，危害身體健康。一些嚴重的糖尿病患者會出現心腦血管疾病或者出現休克的症狀。

在生活中如何預防、緩解手麻的問題？

在我們了解了手麻產生的原因後，可以更加深刻地認識到「手麻就是我們身體的一個警示信號」這句話的重要性。針對手麻這個問題，可以通過以下的這些方法來幫助我們提前預防。

首先就是要多進行鍛鍊。有這樣一句話：生命在於運動。當人體處於運動狀態下時可以很好的促進血液的循環，加快體內的新陳代謝，幫助身體清除體內的垃圾與毒素，更好的保持身體的健康。

同樣我們的手部出現麻木的感覺大都是因為長期的保持一個姿勢不動，而造成局部的血液循環不暢所引起的。因此，為了避免出現手麻的問題我們在生活中一定要經常進行鍛鍊運動。

其次就是要避免久坐。現在很多打工族因為工作的原因經常會在電腦前長期地進行久坐保持固定姿勢的進行操作。這不僅會對我們的頸椎和腰椎造成很大的損傷，還會在一定程度上誘發其他問題出現。

其中手麻的問題最為明顯。當發現自己的手部會經常出現麻木、疼痛的感覺時就一定要及時地有所關注。經常要做些按摩，來緩解症狀，同時要在久坐一段時間後及時地進行起身拉伸運動。

最後就是在日常生活中我們一定要定期進行體檢。這對於防患病情的發生是最為關鍵的。可以更早地識別病症開始的苗頭，在病症初期就進行及時的治療，防止它的進一步惡化，這對於身體健康來講十分關鍵。

總結

綜上所述，我們可以了解到手麻其實不僅僅是一個症狀，它更是代表人體健康受到損傷的提醒。當患者出現手麻問題時可能是因為糖尿病、心血管疾病、更年期、腕管綜合徵、頸椎病這五大原因所引起的。

因此在生活中一定要儘早地識別問題、提高警惕。養成正確的生活方式和飲食習慣、保持樂觀的心態、經常進行適量的運動、定期去正規醫院進行系統的體檢，避免身體出現異常。當發現身體出現異常時，及時治療，嚴格聽從醫生的建議和安排。

參考文獻

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