王阿姨最近發現自己的手臂上，長出了一顆紅色的痘痘。起初以為是蚊子叮咬造成的，便沒太在意。但是後來一直沒有消退，甚至在周圍又出現了幾個新的紅色痘痘，這讓她感到很害怕。

特別是一起跳廣場舞的李阿姨，看見了這種情況後，說這是肝病的徵兆。最好去查一查，這讓王阿姨更加的害怕。

身上起紅痘痘，到底是怎麼回事?

如果我們在生活中仔細觀察的話，就會發現大多數人的皮膚上，或多或少都會存在一些痘痘。比如人在高溫下工作的時候，身體因為內火過盛，皮膚會出現痘痘。吃辣椒過多的時候，皮膚也會出現痘痘。

但是這些痘痘過一段時間以後，就會自然消退，不會對健康產生影響。所以很多人也將其忽視掉了。那麼身上起紅痘痘，會是什麼原因呢?

1、身上起紅痘痘，可能是蚊蟲叮咬

此時正值夏天，蚊蟲處於繁殖的季節。被蚊子叮咬以後，皮膚被叮咬的部位會出現紅色的痘痘，這也是很多人身上紅色痘痘的來源。

並且毒性越強的蚊蟲，叮咬產生的紅色痘痘就會越大，持續的時間也會更長。遇到這種情況，塗抹一點花露水或者肥皂水就好了，並不要太過擔心。

2、過敏

並非每個人的過敏都會有較為激烈的反應，也有一些人發生過敏的時候，只會在皮膚上出現一些痘痘。如果感覺痘痘周圍比較癢的話，最好去醫院購買一些抗過敏的藥物治療。

3、血管痣

紅色的痘痘，也可能是血管痣。這種現象常常出現在老年人的身上。手臂或者胸背位置，都可能會出現這種血管痣。

這是因為血管衰老和血管受損，從而導致皮膚表面的血管出現擴張造成的。而且這種紅痣並沒有什麼不良症狀，但是也很難徹底消退。

遇到這種情況也不要擔心，將其放置不管就可以了，不要用手揉搓或者扣弄。

4、肝病引起的蜘蛛痣

蜘蛛痣是胸部與腹部位置，出現的形如蜘蛛一樣的紅痣。是由於皮膚表面的毛細血管擴張引起的。它的出現與身體內性激素的含量變化有關。

而患有肝病的患者，由於肝臟功能下降，無法將雌性激素分解排出，導致體內雌激素含量增加，從而引起毛細血管擴張，出現蜘蛛痣。

由此不難看出，身體出現紅痣，並不能夠確認是肝病。只能說有這種可能性，具體如何還需要進一步的檢查。

但是從中不難看出，肝臟作為人體的主要代謝器官。它的病變，會引起身體其他部位出現變化。若是能夠提前掌握，對肝臟疾病的預防是大有好處的。一起來學習一下。

肝臟病變，手腳先知，肝臟病變時，手腳的3個變化

第一、手指甲會出現下凹

中醫認為：肝主疏瀉，調暢氣機。具有通利三焦，疏通水道的作用。如果肝氣疏瀉，則氣機不暢，淤血陰滯。

這句話是指，肝臟具有儲藏血液與調節血量的功效，如果肝臟出現病變時，對血液的調控能力就會下降。

當肝臟狀況良好，血氣充足的時候，人的指甲就會變得比較飽滿，顯得有色澤。但是如果肝臟受損，那麼氣血運行不暢，指甲無法得到足夠的氣血補充，就會出現下凹的痕跡。比如在指甲表面，會出現一些褐色紋路。

第二、手掌位置會出現大片紅斑

如果你發現紅斑出現在大小魚際肌的位置，有可能是肝臟功能虧損的表現，因為肝臟是負責分解代謝的器官，雌性激素需要通過肝臟的作用，才能維持平衡。

肝臟功能衰退的時候，身體內雌激素含量上漲，手掌就會出現發紅的現象，這也被成為「肝掌」。

第三、下肢或者雙腳出現浮腫

下肢出現浮腫，也是肝臟病變的表現之一。因為肝臟是身體合成蛋白質的主要器官。肝臟受損則蛋白質的合成就會受限，出現低蛋白血症。這時候下肢就會出現浮腫的情況，而且肝病越嚴重，浮腫的情況也越嚴重。

各位不妨對照一下自身的情況，如果沒有發現類似的症狀，那說明你的肝臟健康狀況良好。如果發現其中的一兩條，也不用太過擔心。及時的去醫院進行診治，確認病情才能對症治療。

夏季到來，酷熱難耐。人在煩躁之中，往往會忽視掉器官保養，從而導致肝臟受損。本文盤點一下，夏季幾種常見的傷肝行為，以及養肝護肝的好習慣吧。

喜歡在晚上喝酒、吃宵夜

夏季的夜晚，往往是啤酒與大排檔的黃金檔。許多人都會選擇在晚上，喝一點啤酒再點一些燒烤。這種行為對肝臟健康並不友好。

無論是酒精還是燒烤中的油脂，都需要肝臟的代謝才能被身體吸收。這無疑會增大肝臟的負擔，而且酒精在代謝的時候，還會損傷肝臟細胞，出現酒精肝。

喜歡熬夜通宵

夏天由於天氣比較悶熱，所以人也會出現入睡困難的情況。這時候往往會出現熬夜的情況。

中醫認為：晚上11--1點的時間，屬於氣血進入肝臟的時間，也是肝臟休息的時間段。如果這個時間還沒有入睡的話，就會導致肝臟無法得到恢復，

長此以往，自然也會損傷肝臟。

多吃富含蛋白質的肉類

夏季到來，可以多吃一點牛肉和雞肉，這些種類的肉中，含有的脂肪成分較少，蛋白質含量較多。食用後可以提供大量的胺基酸成分，為肝臟提供合成蛋白質的原料。

多吃一點蔬菜瓜果

蔬菜瓜果中，含有豐富的維生素和膳食纖維，能夠促進人體的代謝作用，從而減輕肝臟的代謝負擔，減輕肝臟排毒的壓力。

肝臟不僅是人體五臟之一，也是代謝排毒的重要器官。肝臟的病變，必然會引起一系列的連鎖反應，造成身體多處出現異變，鑑於肝臟病變時，不會產生疼痛感，所以較難發現。多學習一點相關的知識，對生活中預防肝病是相當有用的。

【參考資料】

1、肝臟有5個主要功能一定保護好它·生命時報·2018.8.18

2、七個習慣是肝臟殺手·中國經濟網·2017.9.17

3、肝臟受損五大明顯信號·揚子晚報·2017.3.28