隨著青春期的來臨，孩子遇事不能控制情緒，愛發脾氣，一點小事就容易火冒三丈，暴跳如雷。青少年的自控能力差，因此，爸媽應該加倍注意觀察孩子的情緒，在幫助孩子控制情緒方面多下工夫。具體應該怎麼做呢?
1、爸媽應該幫助孩子從思想上認識暴躁的危害
爸媽要讓孩子從思想上認識到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會傷害朋友，妨礙學習，還會傷害身體，是一種不良的個性品質，在他目前的社交範圍內，應該多加注意。例如，告訴他:「因為一件小事大發脾氣，會讓人對你印象大打折扣，也很可能傷害別人。」
2、爸媽要加強自身修養的培養
爸媽要教育孩子開闊心胸，心態平和，保持頭腦冷靜，不要斤斤計較，學會大度，忍讓，同時爸媽也要給孩子做榜樣，潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁，沉不住氣而發火，也會給孩子帶來負面影響。
3、爸媽要對孩子進行心理訓練
爸媽可以讓孩子用標籤經常提醒自己，在書桌上、牆壁上和書本上寫上「制怒」二字來提醒自己，戒除發火的毛病，或者在怒氣上涌而尚未發作之時，心裡默念「一定要鎮靜」、「不發火」之類的話，也能在一定程度上緩和自己的情緒。
4、爸媽應給孩子適度的愛
爸媽對孩子不要盲目溺愛，特別是獨生子女家庭，對孩子百依百順，一切以孩子為中心，把孩子視為家庭中的「太陽」。實質上，父母施以孩子太多的溺愛並不是一件好事，從小在溺愛中成長起來的孩子個性自私，沒有自己處理人際關係的能力，對其成長是極為不利的。