#尾骨疼痛 又稱為 #尾痛症 ,是指因各種原因導致骶骨下部、尾骨和其周圍軟組織產生急慢性損傷或病變,從而引起疼痛的綜合徵。
尾骨疼痛的因素
引起尾骨疼痛的原因很多,主要因素可分為外傷性損傷、感染、分娩傷,退行性病變、慢性勞損等,比如日常生活中不良的坐姿、不適宜的運動都是引發尾骨疼痛的因素。
- 尾骨骨折:在受外力的作用下造成的尾骨骨折,主要症狀表現就是尾骨的疼痛,由於尾骨屬於唯一無負重的脊椎骨,所以在行走的時候反而疼痛症狀不明顯,而坐位時因身體重力擠壓,疼痛症狀明顯。
- 骶尾部周圍組織挫傷:在受外力作用下,使骶尾骨周圍組織受到創傷,其症狀主要因為受傷部位出現滲血、水腫,表現為尾骨疼痛劇烈、充血腫脹,淤血的情況。
- #分娩損傷:在妊娠期間及分娩過程中,容易造成骶尾骨移位及周圍肌腱的勞損、扭傷,表現為為尾椎骨和其周圍軟組織肌肉韌帶部位的疼痛、坐位困難等。
- 退行性病變:臨床表現為腰部以下出現進行性的疼痛,下腰部可觸及台階感,多伴隨有單或雙側下肢放射痛及麻木。
- 慢性勞損:見於長期從事彎腰、伏案工作者,症狀表現為日常在坐位或從坐位起立時,骶尾椎部位疼痛感會加重,但沒有臀部腫脹、發熱、淤青等臀部軟組織症狀。
尾骨疼痛的治療方法
一般尾骨疼痛的治療常常包括以下幾個方面的內容:
- 要進行休息制動,減少尾骨的受壓,可以在坐位或者平臥位的時候,在臀部底下墊氣圈減少尾骨的受壓;
- 包括口服藥物的治療,比如非甾體類抗炎藥如雙氯芬酸,還有可以局部外用消腫化瘀、活血止痛的膏藥;
- 局部的理療,可以採取熱敷、輕度的按摩、頻譜照射等進行綜合性的治療;
- 平時飲食和日常生活中應該注意的事項,比如少吃生冷、辛辣的食物,忌煙、酒;
- 在日常生活中要注意保護局部,不要再遭受撞擊等。