日常生活中，很多朋友在照鏡子的時候，會發現自己的腋下、脖子下出現了一些「小肉粒」，因為不美觀，一些人忍不住總是想要去揪，另一部分人也擔心是不是自己的身體出現了問題。
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那這些長在腋下和脖子下的「小肉粒」到底是什麼呢？
其實在生活中，如果脖子和腋下出現了這些小肉粒，考慮它是一種絲狀疣、軟纖維瘤、皮脂腺囊腫，往往容易出現在脖子部位以及額頭或者眼瞼處，它的外形呈細絲狀的狀態，會明顯的隆起。
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什麼是絲狀疣？
絲狀疣，為皮膚、黏膜部位絲狀突起的疣狀增生，頂端可有過度角化。患者皮膚會有肉眼可見的絲狀突起，一般呈正常膚色或棕灰色，也有部分患者沒有臨床症狀。
絲狀疣好發於頸部、額頭、眼瞼等處，根據典型的臨床表現即可診斷，必要時可行病理檢查以明確診斷，可據病情選擇冷凍、雷射或外用藥物治療。
絲疣狀一般無自覺症狀，若發生在眼瞼，通常會有角膜炎或者結膜炎的發生，在症狀初病發時，皮損開展及增多較快，因絲疣狀的疣體中有少量活潑的病毒，當局部被搔抓時，疣體外表和正常皮膚可發生細微的破損，這時候病毒很輕易被接種到正常皮膚上而發生新的疣體。
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什麼是軟纖維瘤？
軟纖維瘤是由結締組織發展而來的皮膚良性腫瘤。主要表現為體表出現丘疹、絲狀突起、息肉狀突起等。好發部位是腋窩、腹股溝、會陰部、頸部等皮膚褶皺處，臨床上分為單發與多發。
軟纖維瘤的出現可能與肥胖、糖尿病、病毒感染等因素有關，患者主要表現為高出皮膚表面的帶蒂增生物，治療以雷射治療為主，一般不需要進行手術治療。如果軟纖維瘤比較大，可以在醫生的指導下進行手術結紮或者切除治療，絕大多數的患者經過治療可以痊癒。
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什麼是皮脂腺囊腫？
皮脂腺囊腫是指皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的滯留性囊腫。
皮脂腺囊腫多發生於頭部、面部、突出皮膚表面，球形，單發或多發，大小不等，不易推動，表面光滑，無波動感。當患者出現相似的臨床表現時，要及時到皮膚科就診治療，醫生通常會針對病因及局部進行對症治療。
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這種「小肉粒」不可以用手直接揪掉
生活中很多人一旦發現脖子或者腋下長出「小肉粒」，就會習慣性揪掉，其實這樣的做法是不正確的。我們的手上、指甲里存在大量的細菌，用手揪掉不但不能完全祛除小肉粒，還會引發感染，造成皮膚受損。
因此這些小肉粒不能直接用手揪，想要更好的祛除建議去專業的地方，謹遵醫囑進行治療。
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患者在日常生活中，要注意以下幾點：
①在飲食發麵，多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果，多吃易消化食物，少油膩飲食，忌辛辣等刺激性食物，戒菸酒；
②在心理方面，要保持心情舒暢，保持積極樂觀的心態；
③在作息方面，要注意勞逸結合，保證充足的休息，同時注意體育鍛鍊；
④在生活習慣方面，保持面部皮膚清潔乾燥，瘙癢時不要搔抓，不擠面部的皮膚癤，根據醫囑使用藥物。