從古至今，酒在我國都有著不可或缺的地位。對於很多男性朋友來說，若是不會喝酒還感覺自己不算個男人。隨著時代的發展，現在的人開心了喜歡喝點酒，不開心了也喜歡喝點酒，似乎生活中少不了酒的存在。那喝酒到底對壽命有沒有影響？愛喝酒的人和滴酒不沾的人，哪個壽命會更長？這一直是很多人都疑惑的話題。
「適量喝酒」和「滴酒不沾」的人，哪一個更健康？
在多數人看來，每天適量喝點酒是有益健康的。因為喝酒不僅能釋放自己的壓力，而且還能驅寒暖身，加速血液循環，促進睡眠。事實果真如此，不過，可以肯定一點的是，酒中含有諸多對身體有害的物質，若是日復一日的飲用，酒精肝、肝癌等疾病終究是會找上門的。
相反對於滴酒不沾的人來說，酒中的有害物質就不會進入到體內，自然就不會對身體造成損傷了。所以，在這裡建議大家不要再拿「適量飲酒」有益健康來當做喝酒的藉口了。若你接受不了無色無味的白開水或者戒不掉喝酒，不妨轉移注意力，喝一點對身體有益的茶水。
眾所周知，茶葉是我國最健康的「飲料」之一，它不僅種類豐富，口感多樣，而且內質還含有400餘種對人體有益的營養成分。經常飲用的話或能延緩衰老，增強體質，預防多種老年病的出現。
不過，喝茶也講究應季而飲，今天小編給大家推薦3款應季的茶水，大家不妨放下手中傷身的酒杯，泡上一壺茶來調節情操，滋補身體。
第一種：青馳菊茶
很多人說，秋天是不適合喝菊花茶的，其實不然。因為，深秋季節天氣很乾，很多人都出現了口乾舌燥，上火疲勞等情況，而這些正是典型的「秋燥」現象。這時候若能喝一些菊花茶或能很好緩解多事之秋帶來的麻煩問題。不過，菊花茶品種繁多，要說哪款適合當下飲用，那無疑是色香味兼備的青馳菊了。
青馳菊是產自於開封的一種菊花，因當地有著優越的地理位置，所以讓生長好的每一朵菊花吸收了諸多活性成分。而且，花農們在製作過程中，不僅延續了傳統的陰乾和晾曬工藝，更是結合了最先進的烘焙技術。成品的菊花香氣淡雅、朵大緊緻，色澤金黃，十分喜人。
沖泡青馳菊時，取1朵加入剛燒開的沸水，靜待3分鐘左右就可以品嘗了。泡好的湯色透亮不含雜質，飲上一口，那甘甜清冽的滋味別提多宜人了。
第二種：大紅袍
許多人提起大紅袍時，都是津津樂道的。有人稱讚它的茶香，也有人稱讚它的滋味，更有人沉醉於它橙黃明亮的湯色。其實，除了以上特點外，其內質還富含多種營養物質，深秋季節常喝或能很好地幫助身體積累陽氣，防寒增暖。
不過，若是想喝到一杯口感豐富，營養兼備的大紅袍茶，在沖泡方式上可是小有講究的。在沖泡前，需要先用100度沸水沖洗茶具，然後放入茶葉，再次沖入100度沸水，加蓋悶泡5秒後即可品嘗。然後，待喝第二泡時，悶泡時間延長至8秒，第三泡至15秒時再飲用，口感是最佳。
第三種：華中醫紅枸杞茶
枸杞，是一種很常見的滋補食材。它小小的一顆不起眼，可能會被大眾所忽略，但裡面的營養元素可是不容小覷的。隨著天氣漸寒，我們的身體素質也會有所下降，這時候若能將枸杞入茶泡著喝，不僅能補足水分，同時還能增強體質。
隨著枸杞市場的擴大，越來越多的染色和添加枸杞出現在我們的視野里。但經常喝枸杞茶的朋友都知道，大小均勻，乾燥飽滿不粘手的枸杞則為優質枸杞，比如說這款華中醫紅枸杞。它是以成熟的頭茬果實為原料，經層層人工挑選和技術加工等步驟製成的。
成品的枸杞色澤暗紅，白尖明顯，味道清新。入茶沖泡時，需用50-60度溫水沖泡，這樣才不會燙傷其營養物質。泡好的茶湯透亮無雜質，入口甘甜是滋補身體的一把好手。
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