很多人覺得大腸癌是中老年人的疾病，年輕人是不會得的，真的如此嗎？其實，年輕人也需警惕大腸癌，調整好生活方式，做好大腸癌的預防。
病例故事
28歲的小麗近幾年體檢一直有輕微的貧血，沒有明顯不適的症狀，覺得應該沒啥事，便沒放在心上。今年，小麗時不時會感到頭暈，工作時也總覺得乏力，於是去醫院就診。糞便隱血試驗結果為++，醫生進一步安排了腸鏡，最後確診為結腸癌。醫生馬上為小麗安排了住院和手術。
大腸癌是世界範圍內最常見的惡性腫瘤之一，發病率和死亡率分別位居所有惡性腫瘤的第二位和第三位。我國大腸癌的發病率呈逐年上升的趨勢，位列所有惡性腫瘤第三位。在北京和上海等大城市，大腸癌的發病率更高，已經躍居所有惡性腫瘤的第二位。
以往的研究顯示大腸癌確實是在50歲以後高發，但近年來大腸癌明顯有年輕化的趨勢。而且，年輕人不如中老年人對癌症那麼警覺，出現症狀也不以為意，診斷時間偏晚。與中老年人相比，年輕人的大腸癌往往惡性程度高、進展快，術後容易復發和轉移，預後差。
大腸癌早期預警雖然隱匿，但仍有蛛絲馬跡可循，千萬不要忽視了。腸癌常常會導致排便習慣的改變，比如排便時間發生變化，量變多或變少，糞便粗細改變，腹瀉或便秘等。由於腫塊與糞便的接觸摩擦，腫瘤表面破潰導致出血，如果腫塊距離肛門較近，血液會呈鮮紅色，若較遠，血便則呈暗紅色，常常被誤認為痔瘡而延誤治療。由於腫塊的生長，糞便通過不暢，就可能引起腹脹和腹痛。另外，腸癌會導致長期慢性失血，患者會表現出貧血的相關症狀，如頭暈、心慌、乏力等。
即使得了大腸癌，也不用害怕。大腸癌的治療方法發展迅猛，早已今非昔比，包括手術治療和藥物治療。隨著微創技術的普及，大腸癌微創手術的比例也越來越高，只需在肚子上打幾個小孔就能解決問題。近些年還有機器人手術系統，經自然腔道取標本手術的湧現，進一步減少了手術的創傷，加快了患者的康復。免疫治療研究也同樣突飛猛進，對於微衛星不穩定或錯配修復基因缺失的大腸癌，免疫治療較傳統的化療顯著提高了患者的生存機會。
預防大腸癌要從日常生活點滴入手，尤其不能把年輕視作健康的資本。首先要培養健康的生活方式。減少紅肉和加工肉類的攝入，增加水果和蔬菜的攝入，適量攝入堅果和乳製品，控制鈉的攝入量；其次，戒菸，遠離二手菸；再次，避免大量飲酒和高頻率飲酒；控制體重，避免肥胖和糖尿病，已有肥胖或糖尿病者應及時減肥或控制糖尿病；此外，還要適量進行體育鍛鍊。
如果出現了大腸癌的早期預警症狀，要及早就醫。有大腸癌家族史的年輕人，應較早地開展大腸癌篩查，可諮詢醫生具體的篩查方案和時間。
徐宇秋（醫師）湯文濤（主治醫師）許劍民（主任醫師）（復旦大學附屬中山醫院結直腸外科）
來源： 新民晚報