大家覺得戒酒難嗎？大家又是為什麼而戒酒呢？
有的酒友戒酒是因為自身身體的狀況，而有的酒友則是別身邊的朋友親人勸著戒酒。
戒酒難嗎？我覺得還是挺難的，特別是對已經喝了30年以上的酒友來說，戒酒是很難的一件事。
很多人都覺得年紀大了，身體各種機能也下滑了，酒還是該戒就戒吧。那年紀大了該不該戒酒呢？我認為如果自己身體已經出現不適我覺得有必要戒酒，不過要是身體還很硬朗那就沒有必要。
即便也要戒酒，這事也不能操之過急，應該從每天喝酒的量慢慢減少直到不喝為止，有個循序漸進的過程。而不用戒酒的老酒友在喝酒時也要牢記「3喝3不喝」這樣喝酒才沒有問題。
我們先來說3不喝，3不喝主要針對平時大家喝酒的一些不好習慣的糾正。
不空腹喝酒
我經常看見一些老酒友喝酒都是一杯一杯地喝酒，喝之前也不吃點東西墊墊，就喝的時候就這幾顆花生就沒了。說實話就算是年輕力壯的小伙也沒有多少人敢這樣喝。
首先空腹喝酒是非常不可取的，喝酒前一定要吃點主食或者一些高蛋白的食物，這樣既可以保護胃，也不容易喝醉，年紀大的這些還是要注意的。
酒不要喝太快
年紀大了更要學會保護自己的身體別還像年輕的時候「感情深，一口悶」，酒精在身體分解是需要一定的時間的，你喝得越快，對於身體來說負擔就越重，特別是年紀大後，身體機能也比不上年輕時候，分解酒精的時間也會增加。
喝酒最好還是小酌，而且每天也不能喝過量，這樣才是正確的喝酒方式。
不喝劣質酒
喝酒不喝劣質酒這是最基本的要求，喝劣質酒本就傷身體，對於年紀大的人來說更是雪上加霜。
要是說為了省錢而選擇喝劣質酒，如果是這樣我建議還是不要喝，趁早戒了更省錢。
說完了3不喝，我們再來看看3喝，3喝是為了確定喝酒的標準。
只喝正規渠道的酒
其實市面上很多酒都是通過不正規渠道來的，因為劣質酒是無法通過相關部門檢測的，因此大家從正規渠道買酒能避免買到很多假酒。
喝酒儘量喝高度酒
有很多人認為，喝低度酒比喝高度酒很對身體更好。
其實這是錯誤的想法，你低度酒喝過量也是一樣的，會喝酒的酒友都知道，高度酒喝起來
更有感覺一點，即便像廣東廣西這些產低度酒的地方，也有很多人在逐漸喜歡上喝高度酒。
喝酒只喝純糧固態發酵的酒。
純糧酒和劣質酒的口感簡直不能相提並論。純糧酒中危害物質一般都通過時間的洗禮除去得差不多了，而且在風味上也更加豐富。
選擇純糧酒其實也不難，大家可以參考這款漢董大師（大雅）。
產地：貴州仁懷茅台鎮。酒廠：漢董酒廠。
香型：53°醬香型。原料：小紅梁，小麥，美酒河水。
執行標準：GB/T26760。質量等級：優級
這就是一款優質好酒的所要具備的東西。加上由醬酒勾調大師曾傳政大師參與釀造，所用原料和工藝都是按照一線大牌的品質來的。
一年的釀造周期加上6年的時光的洗禮，再加入多種老酒再次升華口感。開瓶醬香四溢，不一會整個房間都充滿了酒香，入口酒液醇厚飽滿，口中酒香久久不散，一線入喉，爽口絲滑，回味悠長。
要不是酒廠老闆疏於產品的宣傳，這款酒一定能得到更多酒友的認可。
好了今天的分享就到這裡了，大家覺得人上了年紀需要戒酒嗎？歡迎到評論區談談自己的想法。