自製酸奶很簡單,不用加糖一樣好吃,零添加更健康

原色美味廚房 發佈 2022-11-28T00:32:21.611605+00:00

自從學會自己做美食,貌似什麼都喜歡嘗試一下,買東西都會看下配料表,也儘量少吃外面的東西。事實上,外面的麵包,酸奶等添加劑都不少,其實自製酸奶並不難,主要是等待的時間而已。

美味食譜



自從學會自己做美食,貌似什麼都喜歡嘗試一下,買東西都會看下配料表,也儘量少吃外面的東西。事實上,外面的麵包,酸奶等添加劑都不少,其實自製酸奶並不難,主要是等待的時間而已。自製酸奶需要用對牛奶,用對酸奶發酵菌,還需要合適的溫度。



自製香蕉酸奶

製作原料:

純牛奶 1升

酸奶發酵菌 1小袋

香蕉 一根

麥片 適量

製作方法:

1.製作酸奶之前,首先要做的是消毒容器,很簡單用鍋煮開適量水,將容器燙2分鐘左右。

2.將容器倒置後晾乾即可。

3.用的大容量包裝1升的純牛奶,滅菌型的,所以不用再煮了。將酸奶發酵菌直接倒入牛奶盒內,搖晃均勻即可。

4.將加入菌粉的牛奶倒入處理好的容器內,蓋上蓋子,大約是7杯,機器自帶是9個杯子,想製作9杯的可以加一盒250毫升的牛奶,不過操作起來會有點不方便。

5.放入卡士酸奶機內,選擇42度,

6.時間設置為8小時,蓋上透明蓋子,開啟,等待結束,酸奶已經完成,這個時候的酸奶還是溫熱的,直接放入冰箱冷藏即可。

7.最後用香蕉片,麥片,薄荷擺盤。吃的時候可以加入一根香蕉和一杯酸奶一起攪打,這樣就製成了香蕉酸奶,過濾後口感更好,也可以撒入適量麥片。

一定要看的小提示:

1.酸奶製作的時候不建議加糖,可以製作完成後加入熟透的香蕉或者芒果用料理棒攪打細膩。

2.我用的卡士酸奶機是透明的可以隨時觀測酸奶發酵的狀態。

這就是【自製香蕉酸奶】的做法,你學會了嗎?如果你有其他的做法,歡迎分享留言哦。也歡迎您收藏轉發,更多美食歡迎關注-----原色美味廚房,感謝您的來訪。圖文均為原色美味廚房原創,嚴禁不良自媒體,其他公眾號盜用,盜用必究!





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