眾所周知，檯燈是學生常要使用到的學習工具之一，長期使用不適宜的檯燈會對兒童青少年的視力造成不良影響，目前市場上的檯燈種類繁多，不少商家都在宣傳中為自己的產品貼上了「護眼」、「讀寫專用」或「學習專用」等類似標籤，價格從幾十元到上千元不等，如何選擇一款合適的檯燈已經成了很多家長頭疼的問題。
如何挑選護眼檯燈
（1）國標
照度和均勻度是衡量國家標準的性能指標， 足夠的照度可以保證眼睛可以準確的識別目標，均勻的照度可以避免眼睛視野內覺得有明顯暗區，提高眼睛的舒適。
而護眼檯燈有著兩個不同等級的區分：
A級：照明中央區域照度需要達300lx，邊緣達150lx，均勻度不得＞3
AA級：照明中央區域照度需要達500lx，邊緣達250lx，均勻度不得＞3
（2）藍光
藍光是可見光中最接近紫外線的光線，具有很強的能力，介於380nm-500nm，普遍存在於我們日常生活中的3C電子屏幕和照明設備當中。
在現在的檯燈中，都會有相關的防藍光規格要求，需要對檯燈進行藍牙危害評估。但即使有相關防範要求，在選購時也要注意是否符合相關要求。
RG0無藍光危害：在護眼檯燈中只選購符合RG0無藍光要求，不標註都不考慮。
（3）顯色
顯色指數單位是：Ra。物品在太陽光的照射下能夠呈現該物品真實的顏色，但在LED燈的照射下，顏色會有一定程度的失真，而顯色指數越高，一款檯燈對照明物體呈現的顏色就越豐富越真實。
顯色指數：顯色指數最好需要達到Ra95以上，有助於眼睛辨別顏色、畫畫寫作。
熱門護眼檯燈盤點
一．南卡護眼檯燈L1
NANK南卡護眼燈是目前極少能夠實現真正不傷眼的品牌，因有多項護眼技術和醫用級的品質而知名。具備PE自適應智能調光、99,3%太陽光等多項黑科技技術，遠遠優於國AA標準、接近滿分的Ra98高顯色、全光譜LED燈珠等等，每一項都是行業的最高水準，正也因此被眾多護眼機構推薦，其專業、嚴謹、安全的理念十分難得！
為什麼南卡護眼檯燈L1能獲得一致好評的評價，主要是NANK南卡十分考慮用戶的真實需求，根據青少年的真實用眼情況進行設計和研發，並且過程中邀請了128名兒童眼科醫生和35名工程師提供寶貴的意見和指導，也真因為這份工匠態度，打造出了真正不傷眼睛，適合青少年用的護眼檯燈。
在目前的護眼檯燈中，沒有性價比能夠比南卡護眼檯燈L1更高的了！
二．孩視寶OH13-D檯燈
孩視寶OH13-D繼承了一貫的微導光結構，具備的四千萬顆微米級導光點，精密控制光線的照明路徑，避免光束無目的的擴散，同時光照面積和均勻度也都有很好的提升，再結合了面加環的雙光源，總共19.5直徑的光源面，營造出很好的照明效果，符合國標AA級認證，全光譜LED燈珠也提供了Ra95的高顯色性，色溫分別支持5000K、3900K、3000K的三種照明模式。在功能上支持智能感光、小夜燈。
三．松下致皓檯燈
松下致皓內置有91顆松下定製的LED燈珠進行發光，提供了穩定充足的亮度基礎，光源內部置入導光板折射，松下致皓採用側發光技術進行導光，相比起直發光式的檯燈，側發光能提供更廣的照明範圍和更適合學習使用的光線。因此照度符合國標AA級的標準，達到RG0無藍光認證，顯色指數達到Ra97.4的高顯色。可支持45分鐘定時休息、智能感光調節、30秒延時關燈的幾項常見功能。
四．歐普元睿檯燈
歐普元睿是一款適合學習使用的護眼檯燈，在品質安全上符合3C認證和CQC認證，也達到新國標讀寫作業檯燈的AA級照度、均勻度要求，有著明亮的光照和較廣的照明面積，光線舒適不刺眼，在日常使用中可以保證光照的穩定性。另外還設計了幾種常見的檯燈功能，有延時關燈、定時休息、模式切換。