近五年體脂率人均上升2%，在艾瑞網公開發布的2022年《中國健康管理白皮書》顯示，受訪人群有近五成處於亞健康狀態，人們健康滿意度不高。但由於生活碎片化，缺乏鍛鍊時間，引發人們對自身健康的擔憂？該如何做好體重管理，是擺在很多需求人士面前的重要問題。
多燕瘦認為，體重管理需趁早，因為體重管理影響著人們的健康，也影響著人們的生活狀態。
如何做好體重管理，可以從以下方面入手。
碎片化運動
由於工作等原因，導致大多數人們很難每天抽出固定時間來堅持運動鍛鍊，並且也缺乏運動鍛鍊的時間，那可以抓住碎片化的時間進行鍛鍊，例如做家務、步行或騎車，這些都是對身體的鍛鍊，有研究數據表明，與不運動的人相比，每天走路30分鐘以上的，可以降低46%的潛在患病風險。
一些簡單的拉伸運動、貼牆站、10分鐘燃脂操等，都可以充分利用靈活的碎片化時間來實現，但值得注意的是，運動鍛鍊需要長期的堅持。
改善飲食結構
身體能量的損耗，會使得人們對於肉類、油炸等食物的渴望大幅提升，但長期食用這些食物，會加重身體負擔，不利於身體健康，所以管住嘴很重要，但需要注意的是，切忌因為體重焦慮而長期節食減肥，長期節食減肥同樣不利於健康，「管住嘴」應該在保障膳食營養均衡的前提下通過調整飲食結構，例如選低GI食物等方式，來輔助實現體重管理。
充分利用健康、安全的、便捷的產品
由於人們對健康日益重視，大健康前景廣闊，促使一批大健康行業的優質品牌出現，與健康相關的產品也日益豐富，能夠滿足人們的不同需求，例如榮獲「2021年度·行業質量標杆企業」、「2021年度·誠信典範企業」、「質量金盾案例」等多項榮譽的多燕瘦，旗下產品普遍具備易攜帶、方便食用、味道好的特色，如同吃小零食一般，隨時隨地均可輕鬆享用。
多燕瘦始終不忘初心，致力於「為消費者提供高品質營養產品」，食品安全、金盾護航，多燕瘦將一如既往堅守對質量的承諾，守護消費者「舌尖上的安全」。