對於多次備孕不成功的姐妹來說，由於經歷太多坎坷，年歲日增，備孕的時候實在沒有辦法佛系，追求效率是每個人內心的期望。所以備孕環節正確監測排卵，找准排卵日是必須的功課。
常見的監測排卵方法包括：
1、【基礎體溫監排法】
這種檢測法需要在人睡醒後，保持身體不活動下測量體溫。女性排卵前體溫一般在36.5℃左右，排卵時體溫將有所降低，排卵後，人的體溫又開始升高，並持續到下次月經前2天。
但由於影響體溫變化的因素較多，想採用基礎體溫檢測，就要堅持每天測量，連續測量3個月經周期，才可以得出排卵規律。
2、【排卵試紙監測LH變化】
排卵試紙測量時需使用潔淨乾燥的容器收集尿液，無需晨尿。
當試紙出現一條紅色條帶，表示無排卵。
當試紙兩條紅色條帶，且檢測線比對照線明顯淺色，代表尿液中LH尚未出現峰值，還需持續每天測試。
當試紙出現兩條且檢測線深於對照線的顯色，表明已出現LH峰值，代表24－48小時內將排卵。
3、【宮頸粘液監測及超聲監測卵泡】
其中超聲監測排卵被稱為最準確的預測排卵的方法，一般主要用於因為各種疾病導致沒有辦法計算排卵期，或者排卵不定時的姐妹。
超聲監測卵泡一般從月經周期的第3-5天開始！
月經3-5天：觀察竇狀卵泡數量；
月經9-12天：常規開始監測卵泡，隔2-3天監測；
卵泡>15 mm時：每天或隔天監測；
卵泡>18 mm時：為成熟卵泡，此時可誘導排卵 。
注意：整個月經周期，卵泡的生長速度是不一致的：初期(月經1-10天)為0.5～1mm/d，10天後的優勢卵泡1～2mm/d，排卵前3天生長速度最快為 2～3mm/d。
很多姐妹說，看了上面監測時間，我很暈啊，我記不住咋辦，很簡單，第一次監測後直接按照醫生的要求進行監測即可，當卵泡直徑 ≥ 14 mm，讓男方排精 1 次 (以便排卵日同房具有較佳精子質量)
超聲監測到18mm及以上的成熟卵泡時即可安排功課，監測到排卵後（發現盆腔積液後）儘量也要安排一次功課，確保卵子受精能力最強的24小時內受精。
目前湖南婦女兒童醫院生殖醫學科有一支強大的醫生隊伍，每位醫生都經過嚴格的系統培訓，具有豐富的臨床經驗。與其他醫院不同的是，草莓醫院採用團隊合作的工作模式：
在草莓醫院，每一位患者不僅是生殖醫學科主管醫生在關注，還有婦科、中醫科的醫生也在關心。
選擇草莓醫院生殖醫學科不僅僅是一個醫生，而是整個草莓醫院團隊。
目前湖南婦女兒童醫院生殖醫學科診療技術包括：
1、促排卵藥物治療無排卵、卵泡發育不良、黃體功能不足
2、宮、腹腔鏡治療盆腔輸卵管導致的不孕
- 中西醫結合治療卵巢功能減退或卵巢早衰
- 調整生殖內分泌，治療多囊卵巢綜合徵、甲狀腺功能異常、高泌乳素血症
- 男女生殖健康
6、個性化治療復發性流產
7、免疫性不孕的治療
8、盆腔囊腫、輸卵管積水穿刺治療（B超下經陰道）
9、反覆種植失敗、薄型子宮內膜助孕治療
本末福利-0元公益招募
湖南婦女兒童醫院生殖醫學科針對超聲監測排卵的姐妹，實行免掛號費服務。促排卵複診無需掛號，直接前往首診醫生處看診即可。
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最後祝大家抓住排卵時期，成功好孕！
湖南婦女兒童醫院生殖醫學科工作時間：
上午8:00-12:00，下午13:30-17:00，全年無休
醫院地址：湖南省長沙市嶽麓區潭州大道一段626號湖南婦女兒童醫院
聯繫電話：0731-82107777
編輯：蔣呱呱